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• 如何判斷自己幾天洗一次頭發

  如何判斷自己幾天洗一次頭發合適？我們說頭發的清洗頻率，不可以一概而論，需要根據個人的發質，和出油的嚴重程度來判斷。我們頭發的發質類型，主要是由遺傳決定的。當然后天的飲食習慣，也會有所影響，我們的發質分為油性的干性的和混合性的。干性頭發一般表現的比較干燥，易纏繞沒有光澤、順滑度也不夠、難以疏通，發梢經常有開杈發黃，這種干性發質的人，洗頭發就不要過勤，水溫也不宜過高，以免造成頭發和頭發，進一步的干燥瘙癢，一般建議一周兩到三次就可以了。當然也要看季節，如果像夏天比較炎熱經常出汗，那我們要適度的增加頻率。洗發的時候還要盡量選用一些滋潤的洗發產品，油性發質的人頭皮容易出油，出油以后就要經常的清潔，否則這種油膩的頭發會導致頭皮的堵塞容易引起毛囊炎。一般來說這種油性發質，夏天可以每天洗一次，冬天可以兩天洗一次，洗的時候建議用一些控油的清爽的洗發產品，例如咖啡因洗發水，如果頭發太油并且還有頭皮屑或伴有脫發，就要警惕是不是出現了脂溢性皮炎，以及雄激素性脫發，就是我們以前稱之的脂溢性脫發。因為這種雄激素性脫發，一旦發現了要盡早治療，否則會越來越重，越重治療的效果就越不佳，治療方面我們可以在醫生的指導下來進行男女的分治，外用藥方面首選米諾地爾搽劑，男性可以首選5%濃度的，女性首選2%濃度的，相對更加的溫和刺激性更小。

  

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  魏愛華 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-07-01 26316次

• 多久洗一次牙比較合適

  洗牙是一種非常常見的口腔保健的方法，主要是通過超聲波的震動，將牙齒表面細碎的牙石進行去除，達到清潔的目的，也可以去除菌斑。每隔半年到一年，進行一次洗牙是非常安全的，即使這個頻率變高，也不會對牙齒有什么樣的損害。很多人會覺得洗完牙之后牙縫會變大，是因為牙石繼續在牙齒之間，造成了局部的炎癥刺激，當把牙石去除以后，沒有了炎癥刺激，牙齦的腫脹消退了，牙縫就會露出來，所以會覺得稍微有些不舒服，但這并不是由于洗牙造成的，而是因為洗牙洗的不夠多，沒有及時的把牙石去除掉，造成局部的菌斑堆積和細菌感染，導致牙周疾病的發生，造成牙縫變大、牙槽骨吸收。所以一定要經常去洗牙，請牙科醫生對自己的牙齒進行保健。

  

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  馬俐麗 副主任醫師中日友好醫院

  2021-05-28 3937次

• 再生障礙性貧血最好幾天洗一次澡
  再生障礙性貧血的患者，由于外周血三系細胞的減少，白細胞減少的時候病人是非常容易出現各種感染的，皮膚感染也是比較多見的，所以再生障礙性貧血的患者最好是勤洗澡，勤換衣服，以避免皮膚的感染出現。發生再生障礙性貧血的時候，最好是一兩天或者是兩三天洗一次澡，但是在洗澡的時候一定要特別注意不要過度的擦，也不要用手撓皮膚，以免導致皮膚的破損，出現感染，另外發生再生障礙性貧血，如果是洗澡的時候一定要注意不要受傷，不要磕碰，以免引起出血，再生障礙性貧血的患者洗澡的時候也不要使用過熱的水，只要感覺到水溫合適就可以，另外還需要注意，洗澡后要及時的擦干，不要受涼，以免發生呼吸道的感染。
  語音時長 01:19”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-10-24 2070次

• 未滿月寶寶
  未滿月寶寶應該給予舒適的居住環境：（1）要給寶寶提供一個良好的生活環境，寶寶的房間應該陽光充足空氣流通，冬季也要保證每天通風換氣兩次。（2）房間的溫度應該保持在22到25度之間，空氣濕度應該在60%左右，如果冬春比較干燥的季節應該使用加濕器來調節濕度。（3）避免陽光直射眼睛，剛出生的寶寶大多數都是躺在床上，慢慢要時刻的觀察,不要讓陽光直射到寶寶的眼。（4）不需要用枕頭，寶寶在剛出生三個月之內不需要枕頭，因為新生兒的頸椎是直的，還沒有形成生理彎曲，所以不需要枕頭支撐，剛出生寶寶愛出汗也要經常溢奶，為了清潔可以將毛巾對折墊在寶寶的頭下。
  語音時長 1:38”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-19 6034次

• 新生兒冬天幾天洗一次澡
  病情分析：新生兒應該每天洗澡一次。洗澡能加快血液循環，促進新生兒生長發育，洗澡之后進行油浴按摩或撫觸有利于神經系統發育，對新生兒大腦發育有好處。意見建議：冬天要保證環境溫度適宜，避免寶寶受涼，洗澡前房間和浴室開好空調或取暖設備，待室溫達26℃時即可，水溫38-39℃為宜。洗澡時注意保護臍部和囟門，避免嗆水。洗澡之后要用溫暖的毛巾轉移寶寶，擦干全身尤其是臍部和會陰部。
  戴貞照 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2020-07-30 1201次

• 早產兒多久洗一次澡
  病情分析：早產兒一般不需要每天洗澡，如果是天氣炎熱的話，可以隔天洗一次澡，如果天氣比較涼爽，可以隔2~3天洗一次澡。意見建議：早產兒洗澡時一定要注意，洗澡前家長自己要清潔雙手，修整好指甲，然后洗澡的時候水溫要適宜，一般來說用清水洗就可以。洗澡的時候用柔軟的全棉的毛巾擦拭，洗澡的時間一般不要超過5分鐘，洗澡的時候要保護好寶寶的頸椎。
  曾海江 副主任醫師贛州市人民醫院

  2020-10-08 1502次

• 未滿月嬰兒冬天幾天洗一次澡
  未滿月嬰兒在冬天3-4天左右可以洗一次澡，家長需要注意的是，避免頻繁的給嬰兒洗澡，以免其出現著涼，從而引起感冒癥狀的發生。在洗澡的時候，要注意避免給未滿月嬰兒洗澡時間過長，一般保持在5-10分鐘左右即可，洗澡水的溫度保持在37℃-40℃左右，可以將家長的手臂浸泡在水里，如果覺得水溫合適，可以給嬰兒進
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-03-17 477次

• 冬天洗澡頻率指南：多久洗一次澡最好？
  我遇到一個患者，他因為冬天皮膚干燥、瘙癢而來就診。經過檢查，發現他是因為洗澡過于頻繁，導致皮膚屏障受損。那么，冬天多久洗一次澡最好呢？就這個問題，我來給大家講解一下。洗澡頻率建議：1、油性皮膚：可以每天洗一次澡，但不要過度清潔。2、干性皮膚：建議每2-3天洗一次澡，避免頻繁洗澡。3、中性皮膚：根據個
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-03-21 0次