獻血后的禁忌有劇烈運動、傷口感染、過度勞累等。
1、劇烈運動:
獻血后身體內的血液供應量會出現減少的情況,有可能會影響到心臟的循環功能,在劇烈運動時會增加心臟的負擔,從而加重心臟供血量不足的情況,嚴重的甚至有可能會導致心肌缺血,所以獻血后不要劇烈運動。
2、傷口感染:
獻血后會對血管以及皮膚部位造成一定的損傷,如果沒有仔細護理,就有可能會出現傷口感染的情況,所以在獻血后應當注意保持針眼部位的干燥和衛生。
3、過度勞累:
獻血后有可能會因為體內血液的流失導致身體的抵抗力降低,而勞累會加重身體的負擔,從而有可能會使患者出現頭暈、頭痛等不適的癥狀,所以獻血后應當避免過度勞累,注意休息,有利于身體機能的恢復。
除此之外,獻血后避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、洋蔥、大蒜等,應當注意休息、多喝水,適當的補充營養,有利于身體的恢復。