懷孕能吃醋，懷孕的孕婦可以適當(dāng)吃醋，尤其是在孕早期時(shí)，孕婦會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，適量吃一些醋，會(huì)減輕不適感。
醋屬酸味食物，具有開(kāi)胃的功效，適當(dāng)吃醋可以增進(jìn)食欲。另外，醋還能起到一定的預(yù)防感冒和滅菌殺蟲(chóng)的作用。同時(shí)因?yàn)榇字泻休^多的維生素C，攝入人體之后可以補(bǔ)充身體所需要的微量元素，有利于鈣質(zhì)的吸收，可以促進(jìn)肚子里胎兒骨骼的成長(zhǎng)。但因?yàn)榇子休^強(qiáng)的腐蝕作用，大量吃醋會(huì)刺激胃黏膜。因此，在懷孕時(shí)可以吃醋，但一定要注意用量。
在懷孕過(guò)程當(dāng)中一定要均衡飲食，千萬(wàn)不要挑食偏食，保證各種營(yíng)養(yǎng)元素的攝入，要少食多餐，不可暴飲暴食，在孕早期時(shí)也要多補(bǔ)充含有葉酸的食物。在懷孕期間應(yīng)當(dāng)禁止吸煙喝酒，也不要隨意地服用藥物，不要接觸有毒物質(zhì)。孕婦一定要按照標(biāo)準(zhǔn)流程進(jìn)行產(chǎn)檢，在孕期每個(gè)醫(yī)院、每個(gè)醫(yī)生都有相應(yīng)的產(chǎn)檢流程和習(xí)慣。一定要按照自己主管醫(yī)生的習(xí)慣去產(chǎn)檢，不要遺漏一些重要產(chǎn)檢項(xiàng)目，在懷孕期間要注意補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，進(jìn)入孕中晚期以后要適當(dāng)補(bǔ)鐵、補(bǔ)鈣，能夠促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，避免出現(xiàn)缺鐵性貧血或者缺鈣。
