為你推薦

• 海帶的功效與作用

  海帶是一種營養(yǎng)價值非常高的蔬菜，同時它還具有一定的藥用價值，它最典型的一個特點，含有豐富的碘這種礦物元素，因此：第一個，它對于防止一些甲狀腺的疾病有一定的作用。第二個，海帶它含糖量非常少，幾乎沒有什么熱量，因此它對于降血糖、降血脂，都有一定的保健作用。第三個，同時海帶它還有一定的調(diào)節(jié)免疫、預(yù)防腫瘤的作用。第四個，海帶有抗凝血的作用。第五個，對于鉛中毒或者是鉛超標的兒童，或者是成人，具有排鉛解毒的作用。所以，海帶我們可以作為排出重金屬毒素來用。海帶它的作用是多方面的，但是我們適當?shù)氖秤镁涂梢粤耍膊槐貫榱搜a充碘，大量的食用。

  

  01:55
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 142038次

• 尿酸高的患者能吃海帶嗎

  尿酸高的患者是能吃海帶的，海帶雖然屬于海產(chǎn)品類，但是嘌呤含量是相對比較低的。尿酸高的患者血液當中的尿酸明顯增高，而尿酸是通過嘌呤代謝過來的，所以尿酸高的患者肯定是跟嘌呤有一定的關(guān)系。而海帶嘌呤含量相對比較低，所以吃了海帶以后，對高尿酸患者尿酸水平的影響是不大的，尿酸高的患者能適當吃海帶。高尿酸的病人不能吃的東西海鮮當中主要是貝類、魚蝦等嘌呤含量很高，如果吃的太多，會導(dǎo)致尿酸水平顯著的增高，甚至有可能誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。另外像動物內(nèi)臟、啤酒等，也是可以引起尿酸增高的。

  

  01:28
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-24 33510次

• 海帶營養(yǎng)豐富么
  海帶是一種褐色的海藻，有人把它稱為海中蔬菜。海帶中含有六十多種營養(yǎng)成分，主要是氨基酸，如果氨酸，天門冬氨酸,甘氨酸，纈氨酸，賴氨酸；還有多種維生素，如維生素a，維生素b1,維生素b2,b6，b12，維生素c維生素e等；另外還含有礦物質(zhì)，如碳，鈣,鉀,鈉,鐵當中，含有不飽和的脂肪酸亞麻酸，亞麻油等。海帶含碘量尤其高，在所有含碘食品當中海帶名列第一，所以能夠用于治療和預(yù)防因缺碘引起的甲狀腺腫。另外當攝入動物性食品過多時，會使血液酸性化，這樣會引起心肌梗死等多種疾病，而海帶就可以防止這種酸性化，起到預(yù)防疾病的作用。
  語音時長 1:18”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-26 3654次

• 海帶的好處
  海帶是海藻類植物，海帶含有豐富的礦物質(zhì)，海帶的熱量低，因此，經(jīng)常食用海帶對人體的健康有好處。第一，海帶含有豐富的碘元素，因此食用海帶，可以防止甲狀腺腫大。第二，海帶可以利尿消腫，因為海帶上附著一層白霜似的物質(zhì)，我們稱之為甘露醇，它可以起到利尿消腫的作用。第三，海帶可以消除乳腺增生，海帶能夠散結(jié)，能使血氣通暢，腫塊消退，所以輔助治療乳腺增生。第四，海帶能夠減肥，因為海帶含有大量的膳食纖維，熱量極低，對于肥胖者食用海帶可以增加飽腹感，間接起到減肥的作用。第五，海帶可以補鈣，海帶鈣質(zhì)豐富，食用海帶可以起到補鈣的作用。第六，海帶可以防癌，因為海帶含有硒元素，含有鉻元素可以選擇性的殺滅或者是抑制腸道內(nèi)產(chǎn)生致癌物的細菌，它可以起到防癌治癌的作用。
  語音時長 01:53”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-04-28 10612次

• 海帶湯有營養(yǎng)嗎
  病情分析：海帶湯營養(yǎng)比較豐富，富含碘元素，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，有軟堅散結(jié)，利尿消腫，延緩衰老，調(diào)節(jié)血壓，延緩動脈硬化，調(diào)節(jié)腸道促進排便的功效。意見建議：不要以海帶作為主食來減肥，攝入碘過量也不利于身體健康，孕婦和甲亢患者也不宜吃太多海帶，吃完海帶后不要馬上喝茶，以免影響海帶營養(yǎng)的吸收。缺碘地區(qū)可以適當吃些海帶，有助于補碘。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-17 1403次

• 海帶的熱量高嗎？
  病情分析：海帶的熱量不高。一般100克的海帶中所含的熱量為10-15千卡。海帶中的營養(yǎng)比較豐富，含有大量的維生素以及礦物質(zhì)，對身體有很好的保健功能，能夠預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。意見建議：平時大家要根據(jù)自身情況食用海帶。注意清淡飲食，多吃一些新鮮水果、蔬菜和五谷雜糧，保證營養(yǎng)均衡，不偏食。多參加體育運動，提高身體的抵抗力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-21 3705次

• 新鮮海帶和干海帶哪個更有營養(yǎng)
  新鮮海帶和干海帶營養(yǎng)一般沒有區(qū)別，營養(yǎng)價值都比較高。新鮮海帶和干海帶都屬于海產(chǎn)品，干海帶是用新鮮的海帶脫水后制作而成的，營養(yǎng)成分并不會流失，與新鮮海帶相比，只是缺少了水分，營養(yǎng)價值也并沒有降低，無論是新鮮海帶還是干海帶都含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)，無論是吃哪一種食物，都能夠使人體
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 海帶湯：發(fā)燒期間的營養(yǎng)之選？
  ??發(fā)燒，這個讓人既熟悉又畏懼的詞匯，總能在不經(jīng)意間闖入我們的生活。它帶著身體的不適，讓我們不得不放慢腳步，重新審視自己的健康狀況。在發(fā)燒期間，飲食調(diào)理變得尤為重要。在此期間，能不能喝海帶湯呢？?一般情況下，發(fā)燒可以喝海帶湯。??海帶湯中含有豐富的維生素C、粗纖維以及多種微量元素。這些成分不僅有助于增強
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-12-11 0次