坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分布區域疼痛為主的綜合征，多是由于某些刺激或者壓迫坐骨神經出現。
如果要緩解坐骨神經痛，首先應該找出坐骨神經痛出現的原因，如果是因為腰椎間盤突出引起來的，急性期一般可以選擇讓病人睡硬板床，多臥床休息，盡量減少運動、減少下床活動。如果疼痛較為明顯，可以用非甾體類的消炎止痛藥，比如扶他林、布洛芬、雙氯芬酸鈉等；也可以加用神經營養劑，比如B族維生素、甲鈷胺等。或者也可以做封閉治療。
坐骨神經痛的緩解辦法
鄶國虎主治醫師
武漢科技大學附屬天佑醫院神經外科
2019-10-249331次
坐骨神經痛的緩解辦法：
坐骨神經痛癥狀：
從腰部或以臀部經過大腿，膝蓋后側，沿小腿的前外側，直到足部的腳趾或者是腳心，有一根“筋”串著疼或者是麻。病人在疼痛明顯時不敢彎腰，有時候咳嗽或打噴嚏時會誘發癥狀，或者使癥狀明顯加重。直腿抬高試驗呈陽性，病人腿部可能會出現麻木，感覺減退，肌肉會出現萎縮，無力，行走時會出現跛行等等表現。
注意事項：
1、發作期不要參加鍛煉。鍛煉會加重病情，發作期一定要注意休息。
2、緩解期避免久坐久站，久坐會使腰椎間盤突出癥高發，譬如司機、銀行職員、紡織工人等工作人員久坐會導致疾病高發。
3、增加背部肌肉力量，適當的參加鍛煉，如游泳、跑步、平板支撐等。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
坐骨神經痛怎么緩解緩解坐骨神經痛，首先強調的應該是找到病因。如果找到了引起坐骨神經痛的原因，我們針對性的治療，這樣才是真正的緩解。發生坐骨神經痛，我們可以在疼痛比較明顯的時候，先給他一些止疼的藥物治療，比如非甾類的藥物，像芬必得、去疼片這類的藥物。我們要找原因，比如有可能是臀肌筋膜炎，那么臀部的肌肉有筋膜炎了，那么這時候要針對臀肌筋膜炎進行理療，注射治療等等，來解決筋膜炎的問題。如果是腰椎間盤突出，或者是坐骨神經在腰椎椎間孔受到卡壓，那么這種引起的炎性反應，我們要進行局部的理療，沖擊波治療、針灸，銀質針，包括神經組織治療，針對他坐骨神經出口的問題進行治療。或者是我們通過開放性手術，把坐骨神經嚴重的卡壓給解除掉，那么才能真正的治療好坐骨神經。如果只是偶爾發生的坐骨神經痛，我們除了用止痛藥以外，我們還可以用一些藥物，比如補鈣的藥物，包括神經營養的藥物，比如我們常用的維生素B1、甲鈷胺、神經妥樂平。這一類的藥物，都可以對坐骨神經痛有一定的緩解作用。包括我們的中成藥里邊一些強筋壯骨、健腎健脾、活血化瘀的藥物，對坐骨神經痛也是有一定幫助的。
02:02
岳劍寧
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-10-26 38599次
-
坐骨神經痛怎么緩解一般坐骨神經痛特別輕的時候可以通過臥床休息來緩解，但是如果不能緩解的時候可以通過吃藥或做物理治療進行治療，通過這兩種治療很多病人在一定程度上能夠緩解，但是如果比較重的病人是需要做手術治療的。對于坐骨神經痛的患者臥床休息時，有時時間比較長，有些人要臥床三個星期以上，甚至一個月以上。藥物治療一般可以通過口服止痛藥或者營養神經的藥物進行治療，甚至也可在局部注射封閉進行封閉治療。當然物理治療的方法有牽引、熱療、紅外線等治療。當然還有一些手法，比如中醫的按摩、推拿，包括針灸的治療都是能夠幫助緩解坐骨神經痛的。大部分坐骨神經痛是不用手術治療的，但是有一部分神經壓迫特別重的病人，比如壓迫引起下肢力量減退越來越重，并且通過保守治療或康復理療都沒有效時，是可以通過手術治療的。手術一般比較常見的是微創手術或者常規的手術治療，可以征詢骨科醫生的意見，看該怎樣進一步治療。
01:56
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-10-27 2205次
-
坐骨神經痛的緩解辦法如果一個人確定是坐骨神經引起的疼痛，應該做檢查明確具體是什么原因引起的。如果是腰椎引起的或者是臀部的肌肉刺激引起的，這種情況應該分類來對癥處理。如果坐骨神經疼痛比較厲害，在急性期可以對癥用一些止疼類似的藥物和營養神經的藥物有一定的作用。最終還是需要找到具體引起坐骨神經痛的原因對癥治療，這是最好的一種治療方法。如果是腰椎間盤問題引起的坐骨神經性的疼痛，是應該通過手術治療緩解神經根的癥狀，一般能夠達到效果。語音時長 01:13”
焦勇強
主治醫師河北工程大學附屬醫院
2019-10-16 1767次
-
坐骨神經痛的有效緩解辦法如果確定是坐骨神經引起的疼痛，如果想徹底解決，肯定要明確損傷的原因。坐骨神經疼痛一般分腰部引起的或者是臀部的肌肉軟組織刺激引起的。只有找對了原因，然后才能得出一個比較徹底的治療方法。如果是在疼痛的初起或者是突發的，這種特別嚴重的疼痛，可以用上一些止疼的或者是營養神經的藥物，臨時緩解疼痛。一般的話需要通過下肢的肌電圖或者是查體明確具體的壓迫的部位，然后具體徹底的治療。語音時長 01:14”
焦勇強
主治醫師河北工程大學附屬醫院
2019-10-16 4440次
-
坐骨神經痛如何緩解病情分析：坐骨神經痛可以通過以下方法來進行緩解：1，可以對疼痛部位使用熱毛巾來進行熱敷，熱敷會促進局部的血液循環，有利于緩解疼痛。2，疼痛嚴重者可以使用依托考昔片或者布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等藥物來緩解疼痛癥狀。意見建議：建議坐骨神經疼痛的患者及時去醫院就診，嚴格遵醫囑進行治療，治療期間避免加減藥物的使用劑量。同時需要注意避免一直坐著，可以盡量的多躺著休息一會兒。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2021-08-03 2901次
-
坐骨神經痛怎么緩解坐骨神經出現疼痛，大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥導致的，要積極的睡硬板床休息，避免受涼，加強保暖，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其注意避免低頭彎腰，避免久坐，更不能彎腰負重。靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療，營養神經藥物治療，如甲鈷胺片，口服消炎鎮痛藥物，如洛索洛芬鈉，保守治療無效進行手術處理。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-29 2104次
-
坐骨神經痛的緩解辦法坐骨神經痛是由坐骨神經受壓或損傷引發的疼痛癥狀，可通過多種方式有效緩解。合理的休息與姿勢調整非常關鍵。避免長時間站立或者久坐，保持正確的坐姿和站姿，這樣能減少對坐骨神經的壓力。藥物治療是緩解疼痛的重要方式。非甾體抗炎藥像布洛芬緩釋膠囊，可以
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2025-01-11 0次
-
怎樣緩解坐骨神經痛的麻木這主要還是根據病人麻木的嚴重程度來確定相應的治療方案的，如果麻木不是很嚴重，選擇積極的進行保守治療就完全可以，比如說注意休息保護，盡量減少對于局部的刺激，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下局部，外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養神經的藥物治療就可以，并配合一些理
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 475次
