高血壓患者，要注意飲食調理，不要吃油膩、熏蒸、腌制食品，不要暴飲暴食，飲食要有規(guī)律性，要注意適當?shù)膽敉饣顒樱梢远嘧鲇醒踹\動，如打太極拳、踢毽子、跳廣場舞、散步、慢跑等。
保證充足的睡眠，保持愉悅心情，避免誘發(fā)因素，如情緒激動、過度勞累、熬夜、生氣、寒冷刺激、肥胖等。
高血壓的非藥物治療
汪磊主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院心血管內科
2019-06-292875次
概述：
對癥用藥建議：
高血壓患者，在日常生活中，要注意有合理的安排休息，工作與活動、運動量要適度，持之以恒，循序漸進。
高血壓患者，初期要注意適當?shù)男菹?，如果血壓升高時，患者出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴等癥狀時，應該臥床休息，意識改變者，應該絕對臥床休息。
出現(xiàn)并發(fā)癥時，需要增加臥床時間，病室的環(huán)境要安靜，光線柔和，盡量減少探視，還要向患者解釋，引起高血壓的生物、心理、社會因素及高血壓對機體的危害，以引起患者的足夠重視。
應該堅持長期的飲食、運動、藥物控制血壓，將其控制在接近正常的水平，以減少對靶器官的進一步損害。
飲食注意：
高血壓患者，要注意飲食要有規(guī)律性，不要吃辛辣刺激性食物、油炸食品，要清淡飲食，以新鮮蔬菜、水果為主，如菠菜、芹菜、大白菜、油菜、西蘭花、草莓、西瓜、葡萄、獼猴桃等。
在日常生活中，要注意不要吃高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、肥肉等。
以上內容僅供參考
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妊娠高血壓的藥物治療妊娠期高血壓的藥物的治療，我們主要是針對高血壓疾病的病理生理過程，就是發(fā)生發(fā)展的過程，去選擇藥物的治療，一般的我們的藥物治療，包括這樣四大方面，第一個就是降壓藥，它是最基本的，我們希望通過一些，降壓藥物的使用，把血壓降到一個理想，相對理想相對安全的一個狀態(tài)，這是降壓藥物第一類；第二類就是解痙藥，因為我們高血壓疾病，發(fā)展到一定程度，在妊娠期，它造成的一個組織臟器的損害，最根本的就是全身小動脈痙攣，我們要把動脈痙攣解除掉，就是解痙藥。第三個就是維生素和礦物質，維生素、礦物質，是孕期不可或缺的一類，最重要的營養(yǎng)物質，它有很多東西是生理活動的，一個最基本的一個物質和輔酶，所以維生素礦物質的一個補充。還有一個就是針對于不同疾病，不同器官造成損害，來的一個對癥性的藥物，比方說心肌保護的，腦神經(jīng)保護的腎臟保護的，或者治療的，針對它功能損害治療的藥物，就這四大類。
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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03:28
景曉玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-10-25 2615次
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高血壓的非藥物治療高血壓一般是采用藥物進行控制血壓，而且都需要終生的服用藥物。高血壓的非藥物治療主要是可以預防和延遲高血壓的發(fā)生還能夠起到降低血壓，提高降血壓藥物的作用，所以說對于非藥物治療也是有一定的效果的。平常飲食上少吃一些鈉鹽，也就是說盡量的以清淡為主，每天食鹽的數(shù)量控制在五克以內。少吃味精，醬油，火腿，咸菜，這樣一般都能夠少攝入一些鈉鹽。再一個就是要控制體重，平常飲食不要吃得比較油膩，熱量比較高，盡量的還是要以清淡的飲食為主，這樣的話減少熱量的攝入，對于防止血壓升高，也有很好的效果。平常戒掉生活中的一些不良習慣，比如吸煙，喝酒這些不良習慣，同樣也會導致血壓的增高，所以說戒掉這些不良的習慣也能夠使血壓有所下降。再一個就是多運動，每天參加一些體育鍛煉也有助于降壓。語音時長 01:34”
馮澤瑞
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張玥
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肖坤
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李博
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趙虹
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錢端
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