??懷孕初期，準媽媽們對生活中的一舉一動都格外小心，就怕影響到肚子里的小生命。跳繩作為一項常見的運動，不少人會疑惑：懷孕初期跳繩會流產嗎？

?懷孕初期跳繩一般會導致流產的。懷孕初期，胚胎著床尚不穩定，胎盤也未完全形成。跳繩屬于較為劇烈的運動，在跳繩過程中，身體會產生較大的震動，這容易引起子宮收縮，使胚胎與子宮壁分離，從而增加流產的風險，所以懷孕初期應避免跳繩。

除了跳繩，懷孕初期還有這些運動不宜做。

??仰臥起坐：仰臥起坐會使腹部肌肉發力，增大腹部壓力，壓迫子宮，影響胚胎的正常發育，還可能導致子宮收縮，危及胎兒安全。

??快跑：快跑時身體震動幅度大，心跳加速，身體需氧量增加，這會給孕婦和胎兒帶來較大負擔，不利于胎兒在子宮內的穩定生長。

??騎馬：騎馬過程中，孕婦身體會隨著馬匹的奔跑顛簸，這種不穩定的狀態極易造成子宮晃動，引發流產，所以懷孕初期要遠離騎馬運動。

??溫馨提示：懷孕初期的日常護理十分關鍵，詳情見圖。愿每一位準媽媽都能平安度過孕期，收獲滿滿的幸福。