糖尿病是一種慢性代謝性疾病，主要由胰島素分泌不足或作用障礙引起，表現(xiàn)為慢性高血糖。那么，糖尿病初期是什么癥狀呢？一起來了解一下吧。

1、疲乏無力：由于細(xì)胞得不到足夠的能量供應(yīng)，身體代謝紊亂，容易出現(xiàn)疲勞、乏力、精神不振的癥狀。

2、口渴多飲：血糖升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激口渴中樞，產(chǎn)生口渴感，促使患者大量飲水。

3、食欲增加：體內(nèi)胰島素分泌不足或作用缺陷，細(xì)胞無法有效攝取和利用葡萄糖，導(dǎo)致身體能量不足，從而發(fā)出饑餓信號(hào)，促使患者進(jìn)食。

為了預(yù)防和控制糖尿病，日常生活需要注意以下事項(xiàng)：

1、限制糖分?jǐn)z入：盡量減少添加糖的攝入，建議選擇鮮榨的純果汁，并適量飲用。

2、適量運(yùn)動(dòng)：每天飯后適量運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)調(diào)整。

你對(duì)糖尿病的日常注意事項(xiàng)又有什么看法呢？歡迎在評(píng)論區(qū)留言分享你的經(jīng)驗(yàn)和見解哦！