魏春根 副主任醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 | 兒科

發(fā)高燒39℃怎么退燒快

在日常生活中,我們難免會遇到身體不適的情況,尤其是發(fā)高燒這種讓人痛苦不堪的癥狀。當(dāng)體溫飆升到39℃時,不僅身體感到極度不適,還可能引發(fā)一系列并發(fā)癥。那么,發(fā)高燒39℃時,怎樣才能快速退燒呢?本文將為您詳細(xì)介紹幾種有效的降溫方法。

1、溫水擦浴:可以用溫水擦拭血管較為豐富的地方。通過水分的蒸發(fā)帶走身體的熱量,從而降低體溫。

2、通風(fēng)散熱:保持室內(nèi)通風(fēng),降低室溫,減少衣物和被子,以避免過度保暖導(dǎo)致的體溫升高。

3、藥物治療:可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用退熱藥物治療,能夠抑制體內(nèi)前列腺素的合成,減少炎癥介質(zhì)的釋放,從而達(dá)到降溫的效果。

日常生活中還有一些小細(xì)節(jié)值得我們注意:

1、補(bǔ)充水分:高燒會導(dǎo)致身體大量出汗,從而失去水分和電解質(zhì)。因此,及時補(bǔ)充水分,如溫開水、淡鹽水等,有助于維持體內(nèi)水平衡。

2、均衡飲食:保持營養(yǎng)均衡,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),有助于提高身體免疫力,抵抗病毒和細(xì)菌的侵襲。

希望本文的介紹能為您提供一些有益的參考。如果高燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀,請務(wù)必及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

發(fā)布時間: 2024-10-10 2643次

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