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概述：

早孕反應一般在停經八周左右，也就是在懷孕兩個月的時候最嚴重。會出現嘔吐、惡心、食欲不振、乏力，乳房脹痛、尿頻、嗜睡等癥狀，一般到三個月之后，早孕反應隨著激素水平的降低會慢慢的減弱或消失。由于每個人的體質不一樣，早孕反應出現的癥狀輕重和時間的早晚也可能有不同，懷孕后及時做產檢，只要母體和胎兒正常就不要擔心。

建議：

懷孕后要注意休息，特別是在懷孕早期，胎盤發育不完善，胚胎與子宮內膜連接不緊密。不要劇烈活動，不要搬運重物。避免長時間的坐車、騎車等，以免引起流產。不要接觸輻射，不要到有污染的環境中去，避免感冒，盡量不要用藥物，預防胎兒畸形。及時補充葉酸，可以口服葉酸片和多吃深綠色的蔬菜，深綠色的蔬菜含葉酸比較多。每天適當活動，多曬太陽，保證充足的睡眠。

飲食注意：

在懷孕初期可以少吃產氣的食物，如豆類，洋蔥等，以免加重早孕反應。注意營養的攝入，多吃瘦肉、雞蛋、牛奶和奶制品、豆腐及豆制品，補充優質蛋白質，有利于胎兒的發育。多吃新鮮的蔬菜水果，如芹菜、菜花、油麥菜、蘋果、香蕉、獼猴桃等，補充維生素和纖維素。要穿純棉的內衣內褲，及時更換。保持會陰部清潔干燥，預防細菌感染。

以上內容僅供參考

早孕反應什么時候最重

概述：

建議：

飲食注意：

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