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概述：

消化不良喝酸奶有用，酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食欲，還能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，并減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素。但是需要注意，喝酸奶的時候，不能與抗生素類藥物同服，比如氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的藥物，會殺死或破壞酸奶中的活性益生菌。酸奶禁止和香腸、臘肉等高油脂的加工肉品一起食用。由于加工肉品內添加了亞硝酸，會和酸奶中的胺形成亞硝胺，是致癌物。

消化不良原因：

不正常飲食，抽煙，喝酒，喝咖啡，濃茶，吃高脂食品，都會刺激腸胃黏膜，日常生活中經常攝取這些物質的人易患消化不良，暴飲暴食也易患消化不良。長期的精神緊張和壓力，會引起神經系統和內分泌調節失常，引發消化不良。胃酸過多或過少，會影響消化功能，但有些病人即使胃酸分泌正常，但由于胃黏膜對胃酸的敏感性發生變化，也會出現消化不良。還有一些其他因素，比如使用某些藥物等。

治療：

按摩足三里，足三里是足陽明胃經的合穴，對消化系統有雙向良性調節的作用，比如腹瀉了按摩它可以止瀉，便秘了按摩它可以通便。中醫里有句話叫“肚腹三里留”，大致意思就是胃腸消化方面的問題，用足三里就能治好。養胃護胃，扎針的方法效果好，按摩、刮痧等其他方法效果也一樣。

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消化不良喝酸奶有用嗎

概述：

消化不良原因：

治療：

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