人骨折后多吃營養豐富的食物,如新鮮果蔬、肉、蛋等,還可以遵醫囑服用治傷膠囊等藥物,恢復比較快。

在骨折剛發生的時候,患者應該注意飲食清淡,多吃新鮮水果和蔬菜,如胡蘿卜、西紅柿、蔬菜、蘋果和橙子,避免辛辣、刺激性飲食,保持這種飲食,可以促進傷口皮膚的恢復,并且不會因為飲食過于刺激,而影響骨頭的愈合。

人骨折后除了飲食,還可以遵醫囑使用治傷膠囊、盤龍七片、虎力散膠囊等藥物,能夠促進局部軟組織修復,還可以促進骨折恢復。

骨折一個月后,淤血部分被吸收,患者應該在飲食中補充適當的營養,以滿足愈合傷口組織生長的需要,此時患者需要多吃維生素A、鈣和高蛋白的食物,如油菜、胡蘿卜、南瓜、豆腐、紅薯、蘋果等。兩個月后,骨折腫脹消失,淤血被吸收,骨痂形成,此時應補充富含蛋白質的食物,比如豆腐、魚、雞、紅薯等,以加強骨折端的穩定性,幫助骨頭的恢復。

建議患者根據骨折端愈合情況,適當的進行康復鍛煉。同時,應該定期復查,明確恢復的情況。

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