每天按摩肚子好嗎

每天按摩肚子是很好的,按摩肚子既可以起到促進腸胃蠕動,然后起到消化作用,而且還可以使自己肚子上的脂肪減少。但是按摩肚子之后,患者要多注意休息,避免劇烈的運動,而且可以飲食上注意營養均衡。多吃一些清淡易消化的食物,尤其是要多補充一些蔬菜和水果。

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