頸椎病患者應(yīng)避免飲酒與吸煙。
頸椎病作為一種常見的慢性疾病，其發(fā)病原因多與頸椎間盤退行性變、頸椎骨質(zhì)增生以及頸部損傷等有關(guān)。在治療與康復(fù)過程中，患者的生活方式選擇至關(guān)重要，尤其是飲酒與吸煙的習(xí)慣，需要患者特別關(guān)注并盡量避免。
酒精攝入后會影響人體的代謝和血液循環(huán)，可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張、痙攣，進(jìn)而加重頸椎的負(fù)擔(dān)。長期飲酒還會干擾鈣質(zhì)的吸收和利用，不利于頸椎骨骼的健康。
吸煙同樣對頸椎病患者不利。煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，影響血液循環(huán)，加速頸椎間盤的老化。此外，吸煙還會降低人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力，延緩頸椎損傷的修復(fù)進(jìn)程。
除了避免飲酒與吸煙外，頸椎病患者在日常生活中還應(yīng)注意以下幾點：一是保持正確的坐姿和睡姿，避免長時間低頭或抬頭；二是定期進(jìn)行頸部肌肉的鍛煉，增強頸椎的穩(wěn)定性；三是合理使用藥物，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、阿司匹林等）、肌肉松弛劑（如巴氯芬、替扎尼定等）以及神經(jīng)營養(yǎng)藥物（如甲鈷胺、維生素B12等），以緩解疼痛和改善癥狀；四是定期接受醫(yī)生的檢查和治療，及時調(diào)整治療方案；五是保持良好的心態(tài)，積極配合康復(fù)治療，避免焦慮和壓力對病情的不利影響。
綜上所述，頸椎病患者應(yīng)充分認(rèn)識到飲酒與吸煙對病情的負(fù)面影響，積極改變不良生活習(xí)慣，全面配合醫(yī)生的治療建議，以期早日康復(fù)。
