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• 小腿肌肉酸痛是為什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于過度的勞累，使肌肉的代謝產物乳酸堆積，不能及時的運走。有可能是小腿前外側，有可能是小腿的后側，前外側脛前肌、伸直肌，或者是小腿后側的小腿三頭肌等都有可能產生酸痛。劇烈的運動、大量的運動，或者長時間的運動等都會造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前側和后側或者是外側和內側的肌肉不平衡，使某一組肌肉長期處于一種緊張狀態，而另一組肌肉長期處于一種松弛狀態，這樣的不平衡同樣也會導致這兩組肌肉正常的生理功能受影響，同樣代謝也會出現問題。過度用力的一組肌肉就會出現代謝異常，出現乳酸的堆積，進而出現酸痛；而不用力的肌肉，就會出現逐漸的僵硬失能。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 11015次

• 頸椎病會肌肉痛嗎

  當然頸椎病會肌肉疼痛，往往頸椎病最初發病，就是因為頸部的疼痛來就醫的。因為由于頸椎的，長時間處于不同樣的姿勢，我們的頸肌處于疲勞、乳酸的堆積、無菌性炎癥的爆發，就會使頸部的肌肉的張力增高，而出現一些相應的疼痛，進一步地增高可以出現什么，還可以誘發我們肩部。不僅僅在頸部，在他肩部，因為肩部、肩帶肌和頸肌是緊密相連的，肩部、背部甚至我們手臂，由于神經的卡壓癥狀，可以出現相應肌肉的麻木或者疼痛，都會表現出來這些癥狀。所以首選癥狀，往往壓痛點也比較明顯，在這些區域有一些頸椎病叫頸型頸椎病，實際上沒有典型的頸椎病癥狀，所謂典型頸椎病，就是頭昏、手麻癥狀，它最大的特點，實際上就是頸背肌的疼痛，這種情況往往就是年輕人，特別容易得這一型的頸椎病。這一型的頸椎，實際上是頸椎病的最早的一型，這一型要抓緊時間治療，治療的好可能就不像下幾型的發展，往往是由于頸肌疲勞、受涼，造成的痙攣、疼痛為主的，所以這一型要抓緊時間進行治療。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 3919次

• 什么是頸椎肌肉勞損
  頸椎肌肉勞損主要就是由局長時間一個姿勢或者反復重復一某種動作引起的。時間長了就會導致肌肉的疲勞，就會導致肌肉纖維的慢性損傷，會產生一些炎癥性致病因素，比如前列腺素以及腫瘤壞死因子，會刺激周圍的神經，導致疼痛，并且這些因素也會導致肌肉的痙攣，引起頸部的肌肉疲勞，僵硬的感覺。臨床當中比較常見的還是長時間的低頭，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用的枕頭太高，長時間躺在沙發上看電視都會導致頸椎的肌肉勞損，反復的向左或者向右轉動頭頸部也會出現。所以對于這種疾病一定要端正頸部姿勢，定時改變姿勢，避免長時間反復重復某一種動作，這是最主要，還要適當的進行推拿按摩，使用一些消炎鎮痛以及改善肌肉痙攣的藥物進行處理。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-22 2347次

• 什么是肌肉勞損
  從四個方面進行講，第一個就是肌肉的定義以及肌肉勞損的癥狀、或者是肌肉勞損常見的原因以及肌肉勞損時應該怎么辦。第一、肌肉勞損，顧名思義就是由于肌肉太過于勞累而產生的一些損害性的表現。第二，癥狀主要就是長時間一個姿勢或者是動作之后出現肌肉的疼痛。如果休息或者是改變一些其他的姿勢，疼痛反而減輕。如果繼續堅持疼痛又加重。第三，常見的原因就是由于經常進行重體力勞動的患者，或者是經常坐在辦公室長時間對著電腦辦公的文員。第四，應該怎么做？可以進行適當的舉動運動鍛煉，可以進行像配合理療、熱敷，同時還要積極地進行肌肉功能鍛煉。
  語音時長 1:38”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-10-21 4396次

• 什么是肌肉勞損
  病情分析：肌肉勞損指的是肌肉活動過多或者其活動強度過高，又或者保持續保持某種靜止狀態，導致肌肉持久性的緊張引發的局部無菌性炎癥，這種炎癥并不是細菌等微生物感染所引起，從而導致的一種以局部酸痛反復發作，勞累后加重等為主要特征的疾病。意見建議：肌肉勞損的患者建議應減少患肢的活動，加強休息。平時還要加強營養，保證每日攝入足夠的蛋白維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-07-25 602次

• 頸椎肌肉勞損怎么回事
  頸椎肌肉的勞損是由于長期低頭工作，手機電腦使用過度，枕頭過高引起頸部肌肉的慢性損傷。主要是項韌帶的勞損，肩胛提肌的勞損，頸夾肌的勞損出現頸部酸痛不適，主要治療方法是糾正不良習慣，局部熱敷理療，針灸按摩。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-20 1902次

• 頸椎肌肉勞損是怎么回事
  所謂的頸椎肌肉勞損，就是由于過度勞累，長時間的頸椎保持一個動作，長時間的低頭等原因，使得肌肉高度的緊張，久而久之就會使得頸椎肌肉勞損了。一般會出現肌肉酸痛的情況，與肌肉勞損就會失去對頸椎的保護從而就會誘發頸椎病的發生，所以說對于頸椎肌肉勞損的病人還是需要積極的進行治療，否則很容易就會引起頸椎病的發生
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 331次

• 頸椎肌肉勞損是怎么回事
  頸椎肌肉勞損主要是由于長期頸部保持不良姿勢或過度使用導致的肌肉疲勞和微損傷。這種勞損不僅引起頸部疼痛，還可能影響日常生活質量。一、成因1、不良生活習慣：長時間低頭使用手機、電腦或長時間保持同一姿勢工作，都會導致頸椎肌肉長時間緊張，從而引發勞
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-04 0次