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• 膽固醇正常值是多少

  膽固醇是血脂的一種成分，正常合理的范圍是小于5.2mmol/L。如果患者膽固醇，在5.2~6.2mmol/L之間，就是膽固醇邊緣升高，患者如果血膽固醇大于等于6.2mmol/L，就是膽固醇水平的增高。膽固醇增高跟患者的心血管疾病的危險性是具有明確相關性的，因此要有積極的降脂治療。最基礎的是生活方式的改變，患者如果體型超重，建議患者通過合理的飲食、運動來控制，將體重指數降在BMI24以內，同時要戒煙、戒酒、限鹽等，以減少心血管高危因素。除了生活方式的改變，如果患者血脂仍不達標，還可以給予他汀類的藥物降膽固醇。生活方式干預包括：一、在生活中盡量少吃或者不吃動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高的食物，控制飲食中膽固醇的攝入。血液中的膽固醇主要是由肝臟合成，僅有一小部分來源于食物，因此僅僅依賴減少膽固醇攝入，能從根本上治療高膽固醇血癥。二、盡量少吃肥肉、油，減少飽和脂肪酸的攝入。飽和脂肪一般存在于肉、蛋、奶等食物，尤其以肥肉、油和動物內臟的飽和脂肪酸含量比較多，飽和脂肪酸會促進血液低密度脂蛋白的增高。三、膽固醇高的患者應該多吃一些新鮮的蔬菜和菌藻類的食物，比如木耳、海帶、洋蔥、南瓜等，這些食物里面含有豐富的膳食纖維，能夠有助于膽固醇的排泄。膳食纖維的作用就是吸附更多的膽汁代謝產物，能夠讓這些產物全部排出體外。四、生活中應當戒煙戒酒。五、在生活中，應該限制甜食的攝入量。六、平時應該加強，體育活動和體育鍛煉。七、學會控制情緒，避免過度緊張。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-27 18004次

• 如何降血脂和膽固醇

  降血脂和膽固醇必須得是生活方式加藥物共同進行管理，生活方式的管理就是要低脂飲食，少吃含脂肪多的食物或海鮮類的蝦油、蟹黃等高膽固醇食物，增加運動量。減輕體重，對于降低血脂、改善脂代謝、降低膽固醇有很大的幫助。其次他汀類藥物對于大多數血脂升高、膽固醇升高的人也是必須的。血脂里邊膽固醇的升高，飲食的比例占了不到一半，剩下的一半都是在體內自己合成的，所以膽固醇升高低脂飲食肯定是必須的，他汀類藥物使用也是必須的，否則血脂很難降得下來。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 4719次

• 胃出血多少時出現嘔血
  一般情況下，上消化道出血，每天出血5到10毫升，會出現大便潛血陽性。如果出50到100毫升每天，可以出現黑便。如果出血量每天達到250到300毫升，或者胃內殘余積血較多，可以出現嘔血。如果胃出血的位置比較高，如胃底胃體，胃角出血均有可能出現嘔血，在出血量比較大的情況下，超過胃排空的速度，不能完全由十二指腸排至小腸，可以由胃內嘔出導致嘔血。
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  周文杰 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-14 5702次

• 膽固醇多少算高
  膽固醇正常值是2.85到5.6毫摩爾每升，超過5.6毫摩爾每升就稱為膽固醇升高。膽固醇增高主要見于飲食不規律，再就是高脂血癥，身體代謝紊亂等等所導致的。血清膽固醇的水平受年齡，家族、性別、遺傳、飲食、精神等多種因素影響，而且男性膽固醇要高于女性，體力勞動者會低于腦力勞動者。血清總膽固醇增高就可以導致高脂血癥，從而引發動脈粥樣硬化，導致心腦血管疾病，對于總膽固醇升高的這類患者，一定要尋找升高的原因，進行降脂治療。大多的降脂藥可以選擇他汀類藥物或者是煙酸的藥物，目前，合并有心腦血管疾病的患者大多都選擇他汀類藥物，包括阿托伐他汀或者是瑞舒伐他汀，既有降膽固醇的功效，還可以降低低密度脂蛋白，穩定斑塊，抑制動脈粥樣硬化的進展。所以長期吃他汀類的藥物，有保護心腦血管的作用，對于膽固醇升高的，通常都會選擇他汀的藥物來進行治療。如果降脂效果并不明顯，還可以加用一些中成藥，比如降脂寧、血脂康等等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:50”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-04-30 26948次

• 胃出血多少時出現嘔血
  病情分析：嘔血是上消化道出血的特征性表現。胃內儲積的血量在250~300毫升，可以引起嘔血。意見建議：患者出現嘔血應立即臥床休息，保持呼吸道通暢，避免嘔血時血液吸入引起窒息。活動性出血期間要禁食。消化道出血應立即至醫院就診，因為病情急、變化快，嚴重者可以危及生命，要積極采取措施進行搶救。
  周藝敏 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-21 1801次

• 吃什么容易患高膽固醇血癥
  首先攝入較多的高脂肪食品容易患高膽固醇血癥，高脂肪類食品的攝入，會增加腸道內的膽固醇的吸收。同時甜食的攝入會在肝臟中轉化為內源性三酸甘油酯，血漿中的三酸甘油酯濃度增高，其次吸煙和飲酒對高膽固醇血癥也是極為不利的。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-22 1602次

• 胃出血多少時出現嘔血
  胃出血如果胃內積血達到250～300ml時是可出現嘔血的。引起胃出血常見的原因有急性糜爛性胃炎、胃潰瘍等胃部疾病。如果出現嘔血或者黑便的情況，建議應該到消化內科就診，必要的時候應該做一下胃鏡檢查了解出血的原因。同時如果出血量比較多應該要暫時
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-20 0次

• 鮑魚膽固醇多少
  每100g鮑魚膽固醇大約為230mg~240mg，需要注意適量，以免增加胃腸道負擔。鮑魚屬于比較常見的一種海產品，也是比較良好的營養來源，其中含有豐富的優質蛋白、維生素等多種營養成分，含有身體所需要的多種氨基酸成分，適量的食用可以為身體補充以上營養物質，有助于維持機體的正常生理功能和新陳代謝。經過目
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-05-25 0次