運動完眼前發(fā)黑頭暈考慮是運動過度、環(huán)境密封、低血糖、低血壓、貧血等原因?qū)е拢ㄗh患者及時就醫(yī)檢查，明確原因后規(guī)范治療。
1、運動過度：
如果運動的時間過長，會加快身體的血液循環(huán)速度，還會導(dǎo)致大腦缺血缺氧，從而引起頭暈、眼前發(fā)黑，在休息后癥狀可自行改善，平時在運動時應(yīng)控制時間不宜過長，盡量在40分鐘左右。
2、環(huán)境密封：
如果運動時的環(huán)境過于密封，會導(dǎo)致空氣中的氧氣減少，當(dāng)吸入過多的二氧化碳后，也可能引起眩暈，需要及時轉(zhuǎn)移到空氣流通的地方，建議在運動時要將窗戶或者風(fēng)扇打開，可以保持空氣流通。
3、低血糖：
如果運動前沒有攝入食物，運動的過程中會消耗身體過多的能量，還會使身體多個器官得不到能量供應(yīng)，也會伴隨眩暈、乏力等癥狀，可以及時補充點心、巧克力以及糖果等，能夠為身體提供能量。
4、低血壓：
如果在運動后血壓低于正常范圍，會導(dǎo)致大腦的供血不足，還會出現(xiàn)頭痛、頭暈、視物模糊等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片、醋酸潑尼松片、屈昔多巴膠囊等藥物治療，用藥期間可以攝入大棗、桂圓、鴨血等食物，對改善癥狀有幫助。
5、貧血：
如果本身患有貧血，疾病發(fā)作期會因外周血紅細胞容量減少，導(dǎo)致大腦失去氧氣供應(yīng)，也會伴隨呼吸急促、眩暈等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服溶液、富馬酸亞鐵顆粒等藥物治療，這些藥物并沒有限制用藥時間，可以在飯前服用，也可以在飯后服用。
運動時需要勞逸結(jié)合，每周可以安排3~4次，不宜次數(shù)過于頻繁，能夠降低對身體造成的影響。
