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PCOS臨床上指多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征患者在生活上一般要注意控制飲食、適度運動、遵醫囑用藥等。

1、控制飲食：

此疾病屬于比較常見的生殖內分泌代謝性疾病，患病后會因體內激素分泌異常，引起月經失調，如果雄激素水平分泌增高，容易出現多毛、痤瘡等癥狀，還有可能會影響女性的正常生育。生活中需要嚴格限制熱量的攝入，可以適量的食用高維生素、高蛋白質類的食物，比如蘋果、香蕉、雞蛋等，保持合理的飲食習慣，可以為身體恢復提供良好條件。

2、適度運動：

也可以根據個人實際情況定制合理的運動計劃，比如跑步、跳繩、騎自行車等，適度的運動可以促進機體的血液循環，也有助于增強機體免疫力，對自身健康有益。

3、遵醫囑用藥：

一般患者可以在醫生指導下使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊、醋酸甲地孕酮片等藥物治療，用藥時需要遵醫囑，足量、足療程使用，不可以盲目增減藥量或私自停藥，以免影響藥效發揮理想的治療效果。

除了以上常見注意事項外，也包括加強起居護理、調整心態、遵醫囑定期復查等，若患病后可以去醫院內分泌科或婦科就診。

pcos生活上要注意什么

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