手淫一般是指自慰,女性自慰一般對身體有傷害。
在自慰時,需要使用外界物質對生殖器進行刺激,在刺激過程中,有可能會損傷陰道壁黏膜組織,使陰道出現流血以及疼痛等癥狀,如果將異物塞進陰道內,并且塞得比較深,有可能會影響到子宮內膜,導致子宮內膜受損,并且大多數人群在自慰時會在夜晚進行,影響到機體內分泌,不利于體內激素穩定,并且也會使身體免疫力下降。如果有自慰的習慣,要及時戒掉,可以培養一些興趣愛好,比如唱歌、跳舞、畫畫等,可以分散注意力,減少自慰次數,也可以多與朋友外出參與露營或者野餐等活動,如果自己戒掉自慰有難度,也可以到醫院咨詢醫生,在醫生的幫助下戒掉這種不良習慣,可以保證最后效果,也不會對身體健康造成影響。
在平時也可以適當的做一些體育鍛煉,比如跑步、爬山、騎自行車等,可以強身健體。另外,如果身體出現不適,要及時到醫院就診,也可以定期到醫院做體檢,可以觀察身體是否健康,也能夠做到早發現早治療,即使患有疾病,也可以在前期控制病情發展。