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• 痛風能吃冬棗嗎

  冬棗我們大家都知道，是一種棗類的水果，它里面富含豐富的果糖和維C，它還有健脾生津的作用。我們在痛風的飲食，健康食物表當中，對于富含果糖的這種食物，我們還是建議要限量地食用，不是說完全不能吃，但是我們還是要適量適度，不能過多地食用，因為果糖含量過高的話，依然會導致嘌呤的增加，那么導致血尿酸的升高，所以還是建議要適量適度。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-10-23 17114次

• 糖尿病能吃冬棗嗎

  棗類的升糖指數是非常高的，如果我們把水果類的食物或者水果作為分類，我們建議吃一些升糖指數比較低的。比如像莓類的水果，升糖指數就比較低，像草莓、楊梅、藍莓。再有就是我們平常容易碰到的，或者買得到的，像普通的蘋果，不是那種特別甜的蘋果。棗類，尤其是像冬棗，或者是有一些像特別甜的紅棗，它的升糖指數很高，我們不建議有糖尿病病人吃這樣的水果或者吃這樣的食物。建議選擇吃一些升糖指數比較低的水果。吃這些水果的時間也有一個比較合理的安排，建議在早飯到午飯中間吃，或者建議在午飯或者是晚飯中間吃。在這個兩飯之間吃，對于血糖的控制是有益的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 5607次

• 孕婦冬棗可以吃嗎
  孕婦可以吃冬棗，冬棗中的維生素C含量很高，而且還有比較豐富的環磷酸腺苷，能夠增強孕婦的抵抗力，可以預防感冒。另外，紅棗的營養價值高，含有多種維生素和礦物質，還有一定的蛋白質等營養成分。懷孕期間是可以吃冬棗，還可以為身體補充熱量，可以起到補血補氣的作用。另外，孕婦要多吃一些干果類的食物，對胎兒的大腦發育也有好處。但是任何的食物都不能吃太多，尤其是懷孕的時候，如果吃太多可能會增加胃腸消化的負擔。另外，冬棗對孕婦身體是好的，但也不可過量食用，因為冬棗含糖量高，可能會導致血糖升高，引起妊娠期糖尿病，從而不利于胎兒的生長發育。
  語音時長 01:21”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-04-21 6042次

• 懷孕可以吃冬棗嗎
  懷孕是可以吃冬棗的，有以下幾方面的好處：一、補血，冬棗在所有的水果中維生素c的含量排在最前面，維生素c的含量是蘋果的七十倍，孕婦在食用補鐵的食物的同時，食用幾個鮮冬棗，能有效的將三價鐵離子還原成二價鐵離子，促進鐵的吸收，間接的促進了機體的造血功能，具有一定的補血作用。二、增強免疫力，冬棗含有十九種氨基酸，其中包括有蘇氨酸，異亮氨酸等八種人體不能自主合成的必需氨基酸，食用冬棗能為機體提供蛋白質合成的原料，促進機體內部各類蛋白質以及酶的合成，增強機體體質和體液免疫功能，抵抗各類疾病，對孕婦和胎兒都有保護作用。三、抵抗孕期衰老，有過懷孕經歷的媽媽都知道，在懷孕階段女性會有一個孕期衰老的過程，這也是為什么很多女性在生育后顯得成熟了很多的原因，冬棗含有較多的抗氧化成分，包括維生素c、維生素e等，這些抗氧化成分都具有清除體內自由基的作用，能延緩孕期衰老現象。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-05 31340次

• 寶寶可以吃冬棗嗎
  可以吃，冬棗鮮食可口、皮脆、肉質細嫩品質極佳，含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸，還含有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，但是冬棗不能一次吃太多的。 因為孩子的腸胃弱，消化系統沒有成人的好，經常吃或者一次吃太多，會給寶寶造成胃腸負擔。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-07 6005次

• 孕婦冬棗可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃冬棗，冬棗中含有較多的維生素A，維生素E，鉀，鈉，銅等多種微量元素，孕期孕婦進食冬棗可以滿足孕期營養的需求，并且冬棗中鈣，鐵的含量比較高，能夠防止骨質疏松和預防貧血。但是要注意冬棗不要過量進食，尤其是有妊娠期糖尿病的孕婦不要進食，因為冬棗含糖量比較高。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要注意均衡營養，合理膳食，適當增加優質蛋白質含量比較高的食物攝入，比如瘦肉，雞蛋，魚，蝦等，不要吃辛辣，刺激性的食物，不要暴飲暴食。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2021-07-29 1504次

• 透析病人可以吃冬棗嗎
  透析病人通常可以吃冬棗，但是要控制攝入量。冬棗是常見的一種水果，含有豐富的果糖、蛋白質、維生素E、維生素C、膳食纖維、微量元素等營養物質，適當的吃些冬棗，能夠補充室內所需的營養成分，而且冬棗中含有的維生素C還可以參與人體的免疫反應，有助于提高身體免疫力，對身體健康有好處。透析是通過小分子經過半透膜擴
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-05-18 0次

• 糖尿病人可以吃冬棗嗎
  糖尿病人臨床上是指糖尿病患者，糖尿病患者通常可以吃冬棗，正常情況下不會影響自身健康。糖尿病屬于一種由多種病因而引起的一種以慢性高血糖為特征的疾病，發病原因尚不完全明確，考慮是由于日常經常吃一些含糖量較高的食物所導致，也有可能是由于受到遺傳因素所引起，如果父母患有此疾病，則有可能會遺傳給子女。患病后的
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-03-22 0次