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• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20468次

• 灌腸有什么好處

  灌腸是用導管，從肛門進入直腸，再插入結腸，然后灌注液體，以達到通便的治療方法。灌腸的好處有：一、可以清除體內的宿便。通過清除宿便，可以排除體內的毒素；二、可以治療便秘；三、對婦科炎癥也是有幫助的；四、可以用于兒童的退熱治療。但是灌腸也有不良反應，比如可以引起體內的電解質紊亂，如果經常的使用灌腸方法，還可以引起肛門括約肌松弛，所以還是不建議長期大量的使用。但是對于長期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困難、不能排便，腸道里存了過多的糞便，就非常有必要通過灌腸，來促進排便緩解癥狀，所以一定要靈活地掌握。對于灌腸，要嚴格掌握適應癥，適合的時候給予灌腸治療，不要過度、長期、大量使用。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 16949次

• 按摩脖子對甲減有好處嗎
  按摩脖子對甲減是沒有好處的，造成甲減常見的病因有碘131治療后甲狀腺手術，自身免疫性甲狀腺炎，針對這些病因目前沒有什么治療方法，所以甲減的治療是需要外源性補充甲狀腺激素替代治療的，而按摩脖子對糾正甲減是沒有幫助的。甲減患者常用的藥物是優甲樂，優甲樂在開始使用的時候要盡量從小劑量開始，逐漸加量，直到甲功正常，甲功正常之后，每半年到一年復查甲狀腺功能一次，絕大部分的甲減都是終身性甲減，需要終生服藥替代治療，維持甲功在正常范圍，不可隨意停用優甲樂這個藥物。
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  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-11-09 2624次

• 大腿外側怎么拉伸
  拉伸大腿前側肌肉的方法有這些：一、拉伸腿，向后彎曲腳跟，指向天空，手捉住拉伸腿的腳踝處，將腳跟拉向臀部，膝蓋指向地面，并與支撐腿的膝蓋靠攏，手可以拉住輔助物或側平舉以保持平衡，被拉伸大腿前側應有酸脹感，保持十五秒以上，交換，始終要保持呼吸。二、拉伸腿，干脆跪于墊子上，腳背放平，在墊子上支撐腿往前一大步，上身髖骨隨支撐腿前移，使位于墊子上的腿前側有被充分拉伸，被拉伸大腿前側應有酸脹感，保持十五秒以上，交換，始終要保持呼吸。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-16 41066次

• 經常拉伸腿有什么好處
  經常拉伸腿一般來講能夠有效促進局部的血液循環，加強局部氧氣及營養物質的供應，加快有害代謝產物的排泄，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子能夠有效的緩解局部的疼痛，同時對于關節韌帶的韌性也就很好的作用，能夠有力的加強關節的韌帶的強度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 8203次

• 脖子短可以拉伸變長嗎
  病情分析：如果成人了是不可能通過牽引變長的。意見建議：頸椎發育到成人后不能通過牽引變長的，如果骨骺沒有閉合是可以的。有個少數民族在頸部套金屬圈，每年都要套，使脖子逐漸變長，但這只是民族風俗，一般是不需要的，脖子的長短和發育有關，成人后就不會再生長了。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-05-19 5504次

• 拉伸脖子有什么好處
  拉伸脖子的好處為可以改善脖子肌肉僵硬的情況，而且還能緩解脖子部位緊繃的肌肉群，還能夠減少人體出現落枕的情況。平時患者在日常生活中適當的拉伸脖子可以很好的增加脖子部位的柔軟度和靈活性，起到改善脖子肌肉僵硬的情況。而且在平時日常生活中適當的拉伸脖子還能夠很好的使脖子部位的肌肉得到放松，從而有效的改善脖子
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-18 2817次

• 拉伸跟腱有什么好處
  拉伸跟腱的好處多方面且重要，主要體現在以下幾個方面：增強跟腱彈性：跟腱作為人體最大的肌腱，承受著行走、跑跳時的巨大壓力。通過拉伸，可以有效地增加跟腱的彈性和柔韌性，降低運動損傷的風險。改善血液循環：拉伸有助于促進跟腱及其周圍組織的血液循環，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-07-18 0次