生活中，偶爾會發現自己體溫升高到38℃。這時候，很多人會糾結，這樣的體溫能自行退燒嗎？下面就一起來看一下吧！

38℃會不會自行退燒

體溫達到38℃，雖然高于正常體溫范圍，但屬于輕度發熱。對于多數健康成年人而言，若是由普通感冒、輕微炎癥等引起的發熱，且身體狀況良好，通過適當的休息、補水以及物理降溫等方法，體溫是有可能自行下降的。重要的是，要留意身體變化，如伴隨其他癥狀加重或持續高燒不退，應及時就醫，排除潛在病因。此外，不建議盲目使用退燒藥，尤其是未咨詢醫生前，因為不同原因引起的發熱需針對性處理。

日常注意事項

1、監測體溫

2、補充足夠水分

3、保證充足休息

總之，38℃是否能自行退燒因人而異。要密切關注體溫變化，做好相應措施。希望大家都能正確應對發熱情況。記得收藏點贊，也歡迎大家留言分享自己的經歷哦！