飯后腹部兩側(cè)隱隱作痛，可能有多種原因。
有可能是消化不良導(dǎo)致的。進(jìn)食過快、過多，或者食用了油膩、辛辣、生冷等刺激性食物，都可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，引起腹部隱痛。這種情況下，可以適當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。同時(shí)，調(diào)整飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，選擇清淡易消化的食物。
也可能是胃腸炎引起的。如果腹部兩側(cè)隱痛持續(xù)時(shí)間較長，且伴有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，可能是胃腸炎。這時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，并按醫(yī)囑服用抗菌消炎藥物。
另外，飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致胃腸道痙攣，引起腹痛。因此，飯后應(yīng)避免立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息。
總之，飯后腹部兩側(cè)隱隱作痛的原因可能有多種，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和處理。如果腹痛持續(xù)不減或者癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
