22歲月經推遲不來考慮是營養不良、精神緊張、幼稚子宮、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起的，應根據不同原因做針對性處理，身體出現異常癥狀應及時就醫。
1、營養不良：
如果22歲的女性長期挑食、偏食、厭食導致營養攝入不足，便會引起營養不良，影響月經的正常來潮，使月經推遲，平時應加強營養，多吃富含優質蛋白的食物，比如雞蛋、蛋白粉、魚肉等，能夠為身體補充營養，在吃的時候應避免一次性吃的過多，以免引起消化不良。
2、精神緊張：
如果女性長期精神緊張、焦慮、抑郁，便會影響內分泌，而月經又受到內分泌的影響，所以容易出現月經提前或推遲的情況，同時還會伴有失眠、心悸等癥狀。應加強情緒管理，可以通過聽音樂、唱歌、跳健身操等方式緩解緊張的情緒，有利于月經恢復。
3、幼稚子宮：
幼稚子宮通常是染色體異常、遺傳、性激素分泌不足等原因引起的，幼稚子宮會導致子宮發育不全，子宮的體積較小，從而引起月經稀少、月經推遲、無月經等癥狀。可在醫生的指導下口服黃體酮膠囊、地屈孕酮片、己烯雌酚片等藥物進行治療，藥物具有一定的刺激性，需要在飯后服用。
4、多囊卵巢綜合征：
多囊卵巢綜合征通常是遺傳、身體肥胖等原因引起的，患者通常會出現排卵障礙，引起月經推遲，還會伴隨多毛、不孕、痤瘡等癥狀。可以在醫生的指導下使用來曲唑片、枸櫞酸氯米芬片、注射用重組人促卵泡激素等藥物進行治療，治療期間應堅持鍛煉、控制體重。
5、甲狀腺功能減退：
如果女性患有甲狀腺功能減退，便會使體內的甲狀腺激素水平降低，引起基礎代謝率降低，影響正常的排卵，導致月經推遲、月經量少、怕冷、嗜睡等癥狀。可以在醫生的指導下口服甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、益康膠囊等藥物進行治療，用藥期間應避免辛辣飲食，以免影響機體對藥物的吸收。
在日常生活中，女性應養成良好規律的生活習慣，避免熬夜，早睡早起，適當加強運動，保持良好的心態，有利于月經來潮。
