肩周炎可能是受涼、長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)、過(guò)度鍛煉、肩部外傷、頸椎病等原因引起的，建議患者到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
1、受涼：
肩部受寒風(fēng)刺激，會(huì)導(dǎo)致血管收縮，引起血液循環(huán)障礙，增加患肩周炎的幾率，可以用熱毛巾熱敷的方式進(jìn)行緩解。
2、長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)：
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致肩部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的狀態(tài)，造成肌肉損傷，誘發(fā)肩周炎。通過(guò)按摩能夠舒緩肌肉，加快局部血液運(yùn)行的速度，有助于減輕肩周炎引起的肩部疼痛。
3、過(guò)度鍛煉：
若過(guò)度鍛煉肩關(guān)節(jié)會(huì)導(dǎo)致局部負(fù)重過(guò)大，容易發(fā)生病變，引起肩周炎。建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如游泳、打羽毛球等，有利于疾病的恢復(fù)。
4、肩部外傷：
肩部受到外力的撞擊，導(dǎo)致軟組織受損，通常會(huì)有炎性物質(zhì)滲出，可能會(huì)引起肩周炎。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、頸椎病：
長(zhǎng)期伏案工作可誘發(fā)頸椎病，若病情嚴(yán)重可能會(huì)引起肩部疼痛，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)減少，進(jìn)而引起局部炎癥，導(dǎo)致肩周炎發(fā)生。患者可以遵醫(yī)囑使用吲哚美辛腸溶片、萘普生片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
在患病期間應(yīng)該注意防風(fēng)保暖，避免肩部受涼，也應(yīng)該注意休息，避免提拉重物，以免影響病情的恢復(fù)。同時(shí)，應(yīng)該遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院復(fù)查，可以了解病情的進(jìn)展。
