肩周炎可能是受涼、長期保持不良姿勢、過度鍛煉、肩部外傷、頸椎病等原因引起的，建議患者到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
1、受涼：
肩部受寒風(fēng)刺激，會導(dǎo)致血管收縮，引起血液循環(huán)障礙，增加患肩周炎的幾率，可以用熱毛巾熱敷的方式進(jìn)行緩解。
2、長期保持不良姿勢：
長期保持不良姿勢會導(dǎo)致肩部肌肉長時間處于緊張的狀態(tài)，造成肌肉損傷，誘發(fā)肩周炎。通過按摩能夠舒緩肌肉，加快局部血液運行的速度，有助于減輕肩周炎引起的肩部疼痛。
3、過度鍛煉：
若過度鍛煉肩關(guān)節(jié)會導(dǎo)致局部負(fù)重過大，容易發(fā)生病變，引起肩周炎。建議平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，比如游泳、打羽毛球等，有利于疾病的恢復(fù)。
4、肩部外傷：
肩部受到外力的撞擊，導(dǎo)致軟組織受損，通常會有炎性物質(zhì)滲出，可能會引起肩周炎。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、頸椎?。?/h3>
長期伏案工作可誘發(fā)頸椎病，若病情嚴(yán)重可能會引起肩部疼痛，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動減少，進(jìn)而引起局部炎癥，導(dǎo)致肩周炎發(fā)生?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用吲哚美辛腸溶片、萘普生片、對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
在患病期間應(yīng)該注意防風(fēng)保暖，避免肩部受涼，也應(yīng)該注意休息，避免提拉重物，以免影響病情的恢復(fù)。同時，應(yīng)該遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院復(fù)查，可以了解病情的進(jìn)展。
