咳嗽是我們經常會遇到的一個癥狀，之前就接診了一位30歲的男性患者，他是因咳嗽來到門診，還有咽部疼痛、干癢等癥狀，根據我的臨床經驗考慮是感冒所致。但說到治療的時候，患者表示不想服用藥物，還問不吃藥能不能自愈？接下來我就為大家做一下解答。

咳嗽是一種比較常見的現象，與多種原因有關，比如吸煙、受涼、飲食不當等，如果個人體質比較好，出現的癥狀比較輕，日常護理得當，一般可以自行恢復。如果個人體質比較差，咳嗽的癥狀比較嚴重，日常護理方法不得當，一般不能自愈。

對于咳嗽患者來講，可以通過以下方法改善，對身體恢復有幫助：

1、枕頭墊高法：在睡覺時將枕頭墊高一些，使頭部高于胸部。這樣可以減少胃部內容物反流到食管，進而減少因反流引起的咳嗽。

2、蒸汽療法：在浴室中關閉門窗，打開淋浴的熱水，讓浴室充滿蒸汽。深呼吸蒸汽，每次持續5-10分鐘。

面對咳嗽這一癥狀時，不可以掉以輕心。最后想要提醒大家一句，患有疾病后應及時就醫治療，能夠重拾生活美好！