老愛臨床上指總是。晚上總是做夢考慮是心理壓力過大、氣血不足、心腎不交、心脾兩虛、陰虛火旺等原因引起的，若是疾病導(dǎo)致的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、心理壓力過大：
如果日常生活中心理壓力過大容易影響心神，從而出現(xiàn)晚上總是做夢，當(dāng)身體得不到充足的休息時(shí)也會伴有困倦、全身乏力等癥狀。此時(shí)屬于非疾病因素所致，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓邮彝饣顒樱热缗郎健⒙堋ⅡT自行車等，有助于緩解心中壓力。
2、氣血不足：
患病后會導(dǎo)致氣血貫穿人體五臟六腑的功能異常，不能維持機(jī)體正常生長和運(yùn)轉(zhuǎn)，主要表現(xiàn)為面色蒼白、四肢乏力、失眠多夢等癥狀。可以遵醫(yī)囑在飯前或飯后使用八珍丸、十全大補(bǔ)丸、歸脾丸等藥物治療，能夠發(fā)揮氣血雙補(bǔ)的作用。在日常生活中也需要勞逸結(jié)合，合理安排作息時(shí)間。
3、心腎不交：
該病會因?yàn)槟I陰不足，陰液制約陽熱功能減退，心火旺盛，從而引起心煩、失眠、健忘、頻繁做夢等現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下利用溫水送服養(yǎng)心安神丸、朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹等藥物，有利于緩解不適癥狀。平時(shí)飲食應(yīng)以清淡為主，可以適量的吃些百合、蓮子、銀耳等滋陰清熱的食物。
4、心脾兩虛：
此疾病會因?yàn)樾呐K血液不足、脾臟氣血不足，而引起總是做夢、健忘、食欲不振等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑口服人參歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸、參芪五味子片等藥物，有利于改善不適癥狀。用藥期間應(yīng)忌口辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物，以免影響藥物成分發(fā)揮理想的治療作用。
5、陰虛火旺：
患病后會使人體陰液不能滿足機(jī)體基本需求，制約陽熱的能力下降，容易誘發(fā)頭暈、潮熱等癥狀，內(nèi)火過于旺盛也會擾心神，從而引起夜夢增多、五心煩熱等癥狀?？梢栽卺t(yī)生操作下針灸太沖穴、合谷穴、足三里穴等穴位，可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)，有利于內(nèi)火消散。平時(shí)也可以在身體允許的情況下適度的進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，比如散步、太極拳、八段錦等，有利于身體恢復(fù)。
上述疾病積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，通常可以控制病情，改善不適癥狀，預(yù)后良好，但是不可以盲目輕信偏方，也不可以濫用藥物，以免延誤病情。
