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• 吃玉米會上火嗎

  中醫(yī)認為玉米的性質(zhì)是平的，具有調(diào)中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老的功效。一般吃玉米不會上火。玉米有很多的功效，玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動，加速大便排泄的功效，所以玉米可以防治便秘、腸炎和腸癌等。另外玉米富含維生素C等，有長壽、美容的作用。玉米胚尖所含有的營養(yǎng)物質(zhì)，有增強人體新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，能起到使皮膚細嫩光滑，可以抑制延緩皺紋產(chǎn)生的作用。另外玉米還有調(diào)中開胃和降血脂、血膽固醇的功效。玉米熟吃可能效果更好一點，烹調(diào)的時候，盡管玉米損失了部分的維生素C，卻獲得了更有營養(yǎng)價值的，或者是更高的抗氧化活性。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 13497次

• 肝癌玉米可以吃嗎

  玉米能不能吃，最主要還是根據(jù)肝癌到什么程度，如果非常早期，肝癌很小，而且肝硬化也很輕微，是早期的肝硬化，少量的吃點玉米問題不是很大。如果到了中晚期肝硬化，或者肝癌的晚期，玉米就不要吃。第一，是玉米相對來說質(zhì)地比較硬，而肝癌病人，他往往合并食道胃底靜脈曲張，食用玉米以后，很容易把曲張的靜脈劃破，導(dǎo)致消化道出血，從而表現(xiàn)為嘔血、便血，這是非常危險的，第二，玉米本身就不容易消化，即便病人吃了以后，沒有出現(xiàn)這種出血的風險，而由于肝癌的病人胃腸功能不好。所以食用了玉米以后，很容易導(dǎo)致腹脹、便秘等等這種消化道癥狀，因此肝癌的病人，不建議吃玉米。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-04-25 5261次

• 喝玉米汁會胖嗎
  一般來說適當?shù)暮扔衩字粫l(fā)胖的，而且玉米常被人們稱之為減肥食物，俗稱苞谷，棒子等，每一百克玉米當中所含的熱量僅僅比米飯的熱量多出一些，因此吃玉米不會讓人長胖的。此外，每一百克玉米當中還包括粗纖維1.2克，蛋白質(zhì)3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，對于人體的健康起到非常好的正面作用，作為粗糧的玉米可以促進消化和吸收，對于減肥起到很好的輔助作用，但是要注意，如果腸胃功能差，患消化系統(tǒng)疾病，免疫力低下的人群，則不適合喝玉米汁。玉米屬于粗糧，腸胃功能不好的人群攝入太多的纖維反而成為腸胃的負擔，一般的人就可以使用，尤其是適宜脾胃虛弱，氣血不足，營養(yǎng)不良，動脈硬化，高血壓，高脂血癥，冠心病，心血管疾病，肥胖癥，脂肪肝，癌癥患者，記憶力減退，習慣性便秘，慢性腎炎水腫以及中老年人使用，孕婦也可以食用，玉米可以增加膳食纖維的攝入，幫助預(yù)防便秘。
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  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-02 22184次

• 玉米吃多了會胖嗎
  玉米吃多了是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，雖然玉米的熱量比較高，但是玉米當中含有膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，加速腸道內(nèi)的廢物排出，而且還能夠加快體內(nèi)熱量的消耗。所以說吃玉米一般情況下，是不會引起體內(nèi)脂肪堆積的。同時，還應(yīng)該要注意在飲食當中要多樣化，不要一直吃一種食物，做到營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食。另外還應(yīng)該要注意少吃多餐，同時配合戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，就不會導(dǎo)致體重上升出現(xiàn)肥胖的癥狀。對于想要減肥的患者來說，也可以配合戶外活動，能夠達到脂肪燃燒的效果。另外，同時也可以吃一些其它的富含膳食纖維的食物，比如面條，蕎麥，燕麥等，這些食物也不會導(dǎo)致發(fā)胖。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-11 71958次

• 吃玉米會胖嗎
  吃玉米不會引起肥胖，玉米含有大量的鈣磷維生素可以降低膽固醇，所以常吃不但不會導(dǎo)致肥胖，還有助于減肥，玉米還含有鎂，可以幫助我們腸胃吸收，有助于排出垃圾，促進新陳代謝，吃玉米還可以幫助我們緩解視力疲勞。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-21 3103次

• 玉米吃多了會胖嗎
  病情分析：玉米是屬于粗糧，吃多了是不會發(fā)胖的。玉米中熱量的含量比較低，吃了是不會長脂肪的。意見建議：所以建議可以適當多吃一些玉米來幫助保健和保持身材，建議玉米一定要少吃，如果吃多了會容易造成胃部的不適，如果患有胃部疾病的患者一定要適量適可而止。建議在吃了玉米之后不要吃其他太硬的食物。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-08 3303次

• 喝玉米汁會胖嗎
  玉米汁是否會導(dǎo)致體重增加，主要取決于攝入量和個體差異。玉米汁本身熱量相對較低，且富含膳食纖維，有助于增加飽腹感，適量飲用對于控制體重是有益的。然而，若過量攝入，尤其是玉米汁中加入了過多糖分或其他高熱量成分時，則可能造成熱量過剩，從而轉(zhuǎn)化為體
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 喝玉米汁會胖嗎
  一般來說適當?shù)暮扔衩字粫l(fā)胖的，而且玉米常被人們稱之為減肥食物，俗稱苞谷，棒子等，每一百克玉米當中所含的熱量僅僅比米飯的熱量多出一些，因此吃玉米不會讓人長胖的。此外，每一百克玉米當中還包括粗纖維1.2克，蛋白質(zhì)3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，對于人體的健康起到非常好的正面作用，作為粗
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1047次