在日常生活中，當我們被診斷出患有輸尿管結石時，往往會伴隨著一陣緊張與不安。尤其是當得知結石大小為5mm時，許多人心中都會有一個疑問：“這樣的結石大小，真的需要碎石治療嗎？

首先，要明確的是，5mm的輸尿管結石屬于相對較小的范疇。在醫學上，一般認為小于6mm的結石有一定的自然排出率，即通過多喝水、增加運動量（如跳繩、爬樓梯）等方法，促進結石隨尿液自行排出體外。因此，對于5mm的輸尿管結石，醫生通常會建議先嘗試保守治療，通過自身生理機制排出結石，有助于維護泌尿系統的自然平衡。

以下是一些注意事項：

1、增加飲水量：多喝水，大量飲水可以增加尿量，促進結石排出。

2、熱敷：如果疼痛難忍，可以適當進行熱敷，熱敷可以促進局部的血液循環，有助于緩解疼痛癥狀，但不能替代正規治療。

記住，無論是保守治療還是碎石治療，都是為了讓我們的身體盡快恢復健康。在這個過程中，保持耐心，積極配合醫生的治療，同時注意日常生活中的細節調整，相信很快就能恢復健康。