牙齦萎縮可能是由年齡增長、刷牙方法不當、不良習慣、牙結石、牙周炎等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行治療，如果出現牙齦萎縮的情況，需要立即就醫。
1、年齡增長：隨著年齡的增長，牙齦會逐漸退縮至釉牙骨質界下方，出現牙齦萎縮的情況。這屬于正常生理變化，一般不需要治療。
2、刷牙方法不當：如果長期使用刷毛過硬的牙刷或采用橫刷的方式刷牙，可能會對牙齦造成刺激，引起牙齦萎縮的情況。可以通過保持正確的刷牙方式、選用柔軟的牙刷等方式來改善。
3、不良習慣：如果長期使用指甲或牙簽用力摳牙，可能會導致牙齦受到損傷，出現牙齦萎縮的情況。需要養成良好的口腔衛生習慣、避免使用指甲或牙簽用力摳牙等，來緩解牙齦萎縮的情況。
4、牙結石：該疾病可能是由不注意口腔衛生、口腔損傷感染等原因引起的，會阻擋牙齦對營養物質的吸收，導致牙周組織受損，引起牙齦萎縮、牙齒松動、口腔異味等癥狀。可以在醫生的操作下進行齦上潔治術或齦下刮治術等方式進行治療。
5、牙周炎：可能是由牙菌斑、創傷、吸煙等原因引起的，會導致牙周組織受到刺激，出現牙齦萎縮、出血、疼痛等不適癥狀。可以在醫生的指導下口服阿莫西林膠囊、甲硝唑片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
日常生活中，還應避免食用辛辣或過冷等食物，以及飲用碳酸飲料、酒等飲料，以免加重不適癥狀。
