孕婦血糖高可以吃粥嗎

孕婦血糖高應該可以適當喝粥,比如喝燕麥粥或者是小米粥,也可以適當喝大米粥。

粥當中的營養特別豐富,膳食纖維含量也比較高,能起到降低血糖的作用,而且不會加重腸胃負擔。孕期的女性需要定期到醫院進行血糖數值監測,還要監測個人的血壓數值,平時盡量不要做劇烈的運動,還要避免吃高脂肪和高熱量的食物,應當選擇清淡的飲食為主。

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