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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對(duì)于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開(kāi)，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開(kāi)，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

  01:27
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19102次

• 百香果的功效

  百香果又叫西番蓮，又稱雞蛋果等等。它營(yíng)養(yǎng)比較豐富，它含有人體必需的17種氨基酸和多種維生素，還有微量元素高達(dá)160多種，這種有效的成分。百香果的作用還是非常多的，主要包括以下一些作用：第一，消炎作用，百香果當(dāng)中含有多種維生素，能夠降低血脂、動(dòng)脈硬化。百香果當(dāng)中它含有一些抑制有害微生物的在消化道中的生長(zhǎng)，能夠清除體內(nèi)的毒素，調(diào)整胃腸道。第二，它有降血脂，防治動(dòng)脈硬化，降低血壓的作用。第三，它有排毒養(yǎng)顏的作用。它能夠凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)存積，進(jìn)而改善皮膚，有個(gè)美化容顏的作用。第四，它能夠塑造體態(tài)，它能夠塑形。這個(gè)百香果它能夠增加胃腸道的一個(gè)飽腹感，減少熱量的攝入。它能夠吸附膽固醇、膽汁等等，抑制脂肪的吸收。因此它能夠有利于減肥、塑形的一個(gè)作用。第五，它能夠促進(jìn)代謝。百香果的香味比較濃郁，酸甜可口，提神醒腦，促進(jìn)消化腺的分泌，有助于助消化。它能夠降血脂，凈化血液。還有維生素C、胡蘿卜素等等，能夠清除體內(nèi)的自由基等等。百香果的作用非常多，包括就是說(shuō)它有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等等一系列的作用。

  

  02:34
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-10 106963次

• 百香果的功效
  百香果又稱雞蛋果，是一種草本植物，主要有紫果和黃果兩大類，是具有番石榴，芒果，菠蘿，草莓，香蕉等多種水果的復(fù)合香味兒，果子香味兒非常濃郁，是保健藥用價(jià)值很高的一種天然食物。百香果含有十七種氨基酸，豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，糖，維生素，鈣磷鐵鉀，超氧化物歧化酶，以及各種微量元素，維生素c的含量更是在水果中數(shù)一數(shù)二，同時(shí)富含具有生物活性的植物化學(xué)物，這些豐富的生物活性物質(zhì)賦予了百香果很多耀眼的功效，例如具有顯著的抗炎和抗氧化功效。同時(shí)，百香果當(dāng)中的多糖，還被證實(shí)具有細(xì)胞免疫，抑制腫瘤，降血糖等活性功能。另外，在歐美一些國(guó)家，百香果廣泛作為抗焦慮或鎮(zhèn)靜藥的來(lái)源。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-08 46544次

• 百香果禁忌
  第一，如果是有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，還有男性疾病、婦科疾病、兒科疾病、傳染性疾病，還有神經(jīng)性疾病的人，是不宜吃百香果的。第二，胃不好的人也不宜吃百香果。再有就是一次性不能吃太多的百香果，大概就是1-3個(gè)一天為宜，如果吃得太多百香果是會(huì)上火的。百香果里面含有豐富的維生素，含有膳食纖維、蛋白質(zhì)，對(duì)人體是非常有益的，能夠提高免疫力，尤其對(duì)于小孩兒和孕婦來(lái)說(shuō)是能有助于身體發(fā)育。百香果還能起到排毒，還有清理腸道的功效，百香果進(jìn)入體內(nèi)以后是能夠緩解便秘癥狀的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-26 31727次

• 百香果是涼性還是熱性
  病情分析：百香果既不是熱性的，也不是涼性的，是一種平性的水果。因此適合大多數(shù)人食用，不用擔(dān)心會(huì)上火或者導(dǎo)致虛寒。百香果中富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以養(yǎng)顏潤(rùn)膚，促進(jìn)新陳代謝。建議在醫(yī)生的建議下食用，避免造成不良反應(yīng)。意見(jiàn)建議：食用的時(shí)候還是要適量，吃太多也會(huì)影響脾胃功能。平時(shí)要調(diào)整飲食習(xí)慣，清淡易消化食物為主，不吃油膩和辛辣食物，戒煙戒酒。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-03 9116次

• 百香果性涼還是熱？
  病情分析：百香果既不是良性的，也不是熱性的，它是屬于平性的水果，所以是適合大多數(shù)人食用的。適當(dāng)?shù)氖秤冒傧愎炔粫?huì)引起上火，也不會(huì)引起虛寒。意見(jiàn)建議：百香果富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)，鈣，磷，鐵，維生素C等。不建議過(guò)量食用，每天最多食用三個(gè)。在日常生活中，也可以拿它搭配檸檬泡水喝。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2020-06-22 7006次

• 百香果是熱性還是涼性
  百香果通常不是熱性，也不是涼性，而屬于溫性，吃的時(shí)候需要注意適量，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。百香果屬于比較常見(jiàn)的一種水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素，吃了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量。在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為吃百香果以后一般不會(huì)導(dǎo)致人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛，因此不是熱性
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 百香果是熱性還是涼性
  百香果因其獨(dú)特的風(fēng)味和豐富的營(yíng)養(yǎng)而備受喜愛(ài)。然而，很多人卻不清楚百香果到底是熱性還是涼性呢？這一問(wèn)題困擾著不少喜愛(ài)百香果的人。百香果既不屬于熱性也不屬于涼性，而是平性水果。百香果富含人體所需的多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。其性平的特性使得大多數(shù)人都可以食用，不會(huì)像熱性水果容易上火，也不像涼性
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-09-18 0次