乳頭一碰就疼可能是衣物摩擦、激素變化、乳頭損傷、乳腺增生癥、乳腺炎等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、衣物摩擦：
如果穿著的內(nèi)衣材質(zhì)較硬或過(guò)緊，會(huì)摩擦乳頭，導(dǎo)致乳頭疼痛，建議選擇柔軟、寬松的內(nèi)衣，減少摩擦。
2、激素變化：
在女性月經(jīng)周期中，激素水平會(huì)發(fā)生變化，雌激素水平升高，可能導(dǎo)致乳頭敏感疼痛，此時(shí)一般無(wú)需進(jìn)行特殊處理，月經(jīng)結(jié)束后會(huì)逐漸緩解。
3、乳頭損傷：
如果乳頭受到外力擠壓、撞擊等損傷時(shí)，會(huì)引起疼痛，要注意保護(hù)乳頭，避免再次受傷。
4、乳腺增生癥：
由于增生性的病變引起的炎癥性反應(yīng)，導(dǎo)致乳頭一碰就疼，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用加味逍遙丸、乳癖消片、枸櫞酸他莫昔芬片等藥物進(jìn)行改善。
5、乳腺炎：
此疾病會(huì)導(dǎo)致乳腺組織的炎癥反應(yīng)，從而引起乳頭一碰就疼的現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用甲硝唑片、醋酸潑尼松片、地塞米松片等藥物。
在生活中要保持乳頭清潔，避免過(guò)度刺激。
