出汗會造成低鉀血癥嗎

出汗一般會造成低鉀血癥,患病后應積極配合醫生治療。

汗液中的電解質主要是鈉離子、氯離子以及鉀離子,如果長時間處于高溫環境下或進行劇烈運動后,身體會持續大量的出汗,導致體表鉀離子流失過多,使患者表現出惡心、嘔吐、精神萎靡、心動過速等癥狀,出現低鉀血癥,需要在醫生指導下服用氯化鉀顆粒、氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物改善,用藥期間應嚴格遵醫囑,不可以私自增減藥物劑量,以免影響藥物發揮療效。

在日常生活中應多注意休息,避免長時間熬夜和進行重體力勞動,有利于身體恢復,注意防寒保暖,避免感冒,飲食上可以多吃一些富含鉀的食物,比如香蕉、海帶、紫菜等,適當的參加一些戶外運動,比如跑步、慢走、瑜伽等,有利于提高身體抵抗力。

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