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• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實(shí)也包括這些結(jié)構(gòu)和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關(guān)的，跟你的生活習(xí)慣或者一些基因相關(guān)。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個(gè)老化的過程，就像一部車用的時(shí)間長了，它都會出現(xiàn)一個(gè)老化和一個(gè)更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認(rèn)識，不用太恐懼這個(gè)問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實(shí)沒有這種情況。一旦說出現(xiàn)退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關(guān)注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習(xí)慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽從一些專業(yè)的指導(dǎo)和建議，進(jìn)行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進(jìn)行緩解的。

  

  01:31
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 24853次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長了以后，站起來剛開始走路的時(shí)候，會覺得有點(diǎn)疼痛。活動(dòng)開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時(shí)間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個(gè)，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉(zhuǎn)，受涼了會加重，然后暖和一點(diǎn)的時(shí)候會緩解。另外活動(dòng)受限，往往是進(jìn)一步的一個(gè)癥狀。就是你疼痛時(shí)間長了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動(dòng)受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個(gè)O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 18172次

• 頸椎退行性變運(yùn)動(dòng)治療
  頸椎退行性變的患者，在病情急性期的時(shí)候是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和鍛煉。要以休息為主，可適當(dāng)配合理療方式緩解癥狀，比如針灸、按摩、熱敷、推拿等。病情緩解后，再適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉和運(yùn)動(dòng)治療，比如可以適當(dāng)做頸部的一些伸展性運(yùn)動(dòng)，以及點(diǎn)頭、抬頭和左右晃動(dòng)等的運(yùn)動(dòng)，但要避免做劇烈的晃動(dòng)，還可以適當(dāng)做頸部、肩部以及腰部的一些按摩等都有助于緩解癥狀。還要適當(dāng)按摩頭部，也都有助于改善癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，還要避免長期一個(gè)姿勢不動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:13”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-25 1599次

• 運(yùn)動(dòng)治療頸椎退行性變嗎
  在病人出現(xiàn)頸椎退行性變以后，運(yùn)動(dòng)能夠減輕頸椎退行性變的癥狀，和延緩頸椎退行性變的發(fā)展，但是起不到治療的作用。因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)了頸椎退行性變，就說明出現(xiàn)了頸椎部位骨質(zhì)退變增生，韌帶出現(xiàn)勞損，鈣化，以及椎體間的椎間盤出現(xiàn)變性，斷裂的情況，還會引發(fā)頸椎管狹窄。所以在出現(xiàn)頸椎退行性變以后，可以加強(qiáng)頸肩部位肌肉力量的鍛煉，來穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu)，減輕頸部椎體的受力，能夠很好的緩解頸肩背部酸脹疼痛的情況，還能夠延緩頸椎退變的發(fā)展，對于后期病人臨床癥狀的減輕恢復(fù)，和生活質(zhì)量的提高有一定的幫助作用。
  語音時(shí)長 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-24 1680次

• 頸椎退行性變要治療嗎
  病情分析：頸椎退行性變是否需要治療，要根據(jù)患者的病情而定，如果患者退變比較輕，在臨床上沒有明顯的癥狀表現(xiàn)，可以先不應(yīng)用藥物治療。如果患者出現(xiàn)了頸部的疼痛、僵硬或者肢體的麻木，需要應(yīng)用抗炎止痛的藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物對癥治療。意見建議：由于頸椎退變不能完全避免，但是可以通過改變不良生活習(xí)慣和不良姿勢，來盡量減緩?fù)俗兊倪M(jìn)展，患者可以經(jīng)常以正確的方式來鍛煉頸項(xiàng)部的肌肉，如頸椎操。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-13 1103次

• 頸椎退行性變需治療嗎
  病情分析：輕度的頸椎退行性變，如果沒有明顯的疼痛、頸部活動(dòng)受限，可以先通過改善不良姿勢、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法來治療。如果患者出現(xiàn)了頸部的疼痛或肢體的麻木，需要通過服用藥物或者針灸理療、射頻微創(chuàng)等方法進(jìn)行治療。意見建議：有頸椎退變的患者要注意頸部的保暖，在天氣較冷或者夏季吹空調(diào)時(shí)，要注意頸部不要著涼，不要讓頸部對著空調(diào)直吹。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-27 701次

• 頸椎退行性變原因
  頸椎退行性變的原因，有很多比較常見的病因有以下幾項(xiàng)：1.長期伏案工作、睡眠姿勢不良、枕頭不合適，這些都是造成頸椎退行性變的多發(fā)原因，長期姿勢不良可以使椎旁肌肉韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)，造成不同程度的勞損。2.職業(yè)因素，本病與職業(yè)有很大關(guān)系，由于從事工作不同，患者可能需要長期低頭，比如刺繡、打字等等，而造
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-17 353次

• 頸椎退行性變?nèi)绾畏乐?/div>

  頸椎退行性變，應(yīng)該通過以下方法來防治：1、避免受涼潮濕。2、避免頸部受到外傷。外界的創(chuàng)傷是出現(xiàn)頸椎退行性變發(fā)生的一個(gè)重要因素，尤其多見于青年人，比如在乘車的時(shí)候，要系好安全帶，并且避免在車上睡覺，以免在急剎車時(shí)，出現(xiàn)頸部的劇烈晃動(dòng)。3、每天數(shù)次進(jìn)行頸項(xiàng)部肌肉的力量鍛煉，以更好的支撐頸椎。4、不要長時(shí)

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 196次