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• 睡眠不足的危害

  一個人一生當中，有三分之一是在睡眠中度過的，睡眠當中不是單純的休息，而是調節(jié)信息、綜合整理、提高記憶和免疫蛋白的增長、免疫力的增加。合理的睡眠，可以使一個人得到休息調解，煥發(fā)的精神，第二天的工作生活質量就更高了，如果睡眠調節(jié)得不好，假如說有失眠、早醒、噩夢連連等等，都影響他的睡眠質量。這樣的睡眠應該進行調節(jié)，有藥物的調節(jié)、有物理的療法，有各種各樣的治療方法，要由專業(yè)醫(yī)師指導進行。根據病人的不同的表現情況進行調節(jié)，吃安眠藥是最笨的一種辦法，它有很多的副作用，不要隨意的吃安眠藥，睡眠問題是一個很重要，很復雜的生理過程，它往往需要很復雜的一個治療調節(jié)，這個過程而不是吃幾片安眠藥就能解決的。

  

  01:32
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-10-16 40797次

• 睡眠不足會引發(fā)腦出血嗎

  在年輕人來說，如果沒有動靜脈畸形，沒有什么血管瘤，沒有海綿狀血管瘤那些的，睡眠不足，原則上是不引起腦出血的。年齡比較大的、睡眠不足、勞累，這時候你身體的應激狀態(tài)，血壓狀態(tài)、血管狀態(tài)，都會下降，這個時候就可以帶來出血。我們醫(yī)院離西客站比較近，有一個五十出頭一點的，送兒子上北京上大學，從蘭州來的，一下火車就出血了，為什么，我估計就是這個父親照顧兒子，可能他沒有休息好、勞累，最后就引起出血，但是有很多這樣出血的病人，你說我回去追問他，你是不是睡眠不足，這倒是個好的研究課題，目前大家沒有去調查這個，因為它相關性不是很大。

  

  01:19
  黃輝 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2019-10-18 4185次

• 睡眠不足看什么科
  睡眠不足的患者應該就診于神經內科，睡眠不足是一種失眠的表現，失眠還有其他的表現，比如入睡困難，多夢，早醒，總體睡眠時間的減少。這類患者白天多出現頭昏，注意力不集中，記憶力減退等情況，嚴重時會影響患者的工作及學習。睡眠不足的患者建議改善生活環(huán)境，去除心理因素，軀體疾病，精神因素等不良因素的影響，可以白天適當的參加體育活動，選擇合適的藥物來改善睡眠。
  語音時長 01:12”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-30 2403次

• 長期睡眠不足看什么科
  長期睡眠不足應該就診于神經內科。睡眠不足是失眠癥的一種表現，失眠癥有很多種表現，包括入睡困難，易醒，頻繁覺醒，多夢。早醒，或者是醒后再次入睡困難，總睡眠時間的減少。長期失眠的患者，白天會出現頭暈，乏力，精力不足，疲勞，注意力不集中等情況。嚴重者會出現認知能力下降，從而影響工作和學習。長期睡眠不足的患者，應該注意排除其他的引起失眠的原因包括精神因素，環(huán)境因素，服用某些藥物或者是生活不規(guī)律，長期飲酒等因素的影響。積極的改善睡眠環(huán)境，必要時可以選擇合適的藥物口服。
  語音時長 01:30”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-28 3032次

• 睡眠不足看什么科
  病情分析：睡眠不足要看什么原因導致的，是由繼發(fā)的原因導致睡眠時間不足，還是原發(fā)性睡眠不足。如果是繼發(fā)原因導致的睡眠不足，應治療原發(fā)疾病，比如疼痛引起的睡眠不足，就診于疼痛科應用止疼等治療。因心衰，胸悶氣短癥狀導致睡眠不足，應就診于心內科。原發(fā)性睡眠不足，應就診于精神科。意見建議：平時應保持心情開朗，保持情緒穩(wěn)定，避免激動生氣，勞逸結合，飲食上可以多吃有鎮(zhèn)靜安眠作用的食物，如牛奶，小米，花生等食物。
  李巖 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-07-14 1603次

• 長期睡眠不足看什么科
  病情分析：長期睡眠不足患者是要去看神經內科的。長期睡眠不足屬于失眠的一種類型，如果睡眠不好，患者白天會出現頭痛，頭暈，全身乏力，注意力不集中等臨床表現，對生活質量影響還是比較大的。意見建議：建議患者平時多參加戶外的體育鍛煉，可以去打球、跑步、游泳等，對于改善睡眠是有一定的幫助的。如果存在嚴重的失眠，建議患者必要時可以服用一點鎮(zhèn)靜催眠類藥物進行治療。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-07-07 1102次

• 長期睡眠不足掛什么科
  出現這種問題，建議是要掛神經內科的。這屬于失眠的范疇，屬于神經內科的常見疾病。神經內科的醫(yī)生一般會讓患者采取以下的治療方式：第1點，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，晚上有了困意再去臥室，不要在臥室從事與睡眠無關的事情，無論晚上睡得怎么樣，早上一定要按時起床。在白天不要喝酒，不要喝茶，不要喝咖啡，盡量不要午休。第
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 295次

• 睡眠不足臉色發(fā)黃
  睡眠不足臉色發(fā)黃可能是經常熬夜、營養(yǎng)不良、內分泌失調、貧血、肝炎等原因導致的，可以在醫(yī)生的指導下通過生活調理、口服藥物等方法改善，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。1、經常熬夜：經常熬夜容易導致身體疲勞，會影響身體機能的正常運轉，從而導致色素
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-04-26 0次