我的朋友，最近在一次常規體檢中，被查出升結腸上長了一個1cm的息肉。醫生建議他盡快進行手術切除，以免息肉進一步發展。經過與醫生的深入溝通，決定接受手術治療。手術過程很順利，術后恢復的也很好，生活質量也得到了明顯的改善。

接下來，我將結合我朋友的經歷，來詳細解釋這一問題：

升結腸息肉1cm的大小屬于較大的息肉。

這樣的息肉在結腸內可能占據較大的空間，對腸道功能產生一定的影響，導致我們出現腹部脹痛、隱痛或者大便帶血等癥狀。此外，較大的息肉還存在較高的惡變風險，極有可能發展成為惡性腫瘤，對我們的健康構成嚴重威脅。

臨床上通常建議進行手術治療，以防止息肉進一步增大或發生癌變。手術方法包括內鏡下息肉切除術等，這些手術屬于微創手術，對患者的損傷較小，恢復較快。在手術切除后，還需將病理組織送檢，以明確病變的性質，為后續治療提供依據。

在日常中應怎么注意些什么呢？

1、增加膳食纖維攝入：每日至少攝入25克以上的膳食纖維，可以選擇全谷類如燕麥粥、雜面饅頭，豆類如黃豆、黑豆，新鮮蔬菜如菠菜、油菜等和水果如哈密瓜、芒果等作為主食和配菜。

2、避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、煎炸等刺激性食物的攝入，如辣椒、肥肉、炸雞、漢堡等，以免刺激腸道黏膜，加重癥狀。

我想告訴大家的是，無論息肉大小，我們都應該給予足夠的重視和關注。只有早發現、早治療，才能最大程度地保護我們的健康。同時，保持良好的生活習慣和心態，定期進行體檢，也是預防息肉等腸道疾病的重要措施。