最近，我的好友告訴我，最近出現了腰部疼痛、下肢麻木和無力感，讓他無法正常工作和生活，在我的建議下去了醫院就診，醫生給他做了影像學檢查，確診為腰椎間盤突出，為了緩解他的癥狀，醫生為他開具了甲鈷胺和塞來昔布兩種藥物，面對這兩種藥物，我朋友感到特別疑慮，不知道甲鈷胺和塞來昔布治療腰椎間盤突出的效果怎么樣？就診過程中，向醫生詢問了這個問題，醫生給他做出了明確的解答。

醫生告訴他，甲鈷胺和塞來昔布治療腰椎間盤突出的效果比較好，甲鈷胺作為一種內源性的輔酶B12，具有營養神經、促進神經細胞代謝的作用，而塞來昔布則是一種非甾體抗炎藥，具有抗炎、鎮痛的作用，能夠緩解腰椎間盤突出引起的腰部疼痛，減輕炎癥反應，在使用這兩種藥物的過程中，朋友的癥狀得到了明顯的改善，他的腰部疼痛減輕了，下肢麻木感也逐漸消失。

同時，他也按照醫生的建議，注意了一些生活上的細節。

1、調整作息：他調整了作息時間，保證充足的休息，每天晚上的睡眠時間保證在8~10小時，在病情急性期，他戴上了腰圍帶保護腰部，避免過度活動加重癥狀，此外，他還遠離了寒涼、潮濕、陰冷的環境，以免加重腰部的不適感。

2、規律飲食：他以清淡易消化飲食為主，每天增加一個雞蛋，200克蔬菜以及200克水果的攝入同時，他還加強了鍛煉，適當進行慢走、游泳等有氧運動，每次運動半小時，每周至少3~5天，增強身體素質，提高抵抗力。

在使用這些藥物時，一定要遵循醫生的指導，注意用藥安全，同時，也要關注藥物的不良反應，如有任何不適，應及時就醫。