每天早上起床腰痛可能是睡姿不當、寒冷刺激、外傷、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因導致，需要及時去醫院就診。
1、睡姿不當：
如果睡覺時長時間保持一種姿勢，會增加腰部的負擔，使患者在起床后出現疼痛感。在睡覺時需要適當的調整姿勢，也可以對局部按摩，能夠緩解癥狀。
2、寒冷刺激：
若沒有注意腰部的保暖，受到寒冷刺激后會引起組織痙攣，使患者在早上感覺腰部疼痛。可以使用熱水袋對局部熱敷，能夠促進血液循環，緩解不適癥狀。
3、外傷：
如果睡覺時不小心磕碰了腰部組織，會因為組織受損而引起起床后疼痛、腫脹等癥狀。可以使用冰袋對局部冰敷，等到24小時后用熱毛巾熱敷，能夠幫助恢復。
4、筋膜炎：
此疾病可能是腰背部肌肉勞損、急性腰背部扭傷沒有及時治療導致，患病后會因為炎癥刺激而引起腰背部彌漫性酸脹、疼痛，而睡覺時長時間不活動，起床后會出現疼痛加重的現象。可以遵醫囑服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：
發病原因和腰椎退變、慢性損傷積累有關，患病后會壓迫周圍組織以及神經，使患者出現早上腰痛，還可能會引起坐骨神經痛、下肢麻木等癥狀。可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
患者在日常生活中要注意休息，不可以進行劇烈的運動，盡量勞逸結合。
