12歲女孩長白頭發考慮是陽光暴曬、精神壓力過大、營養不良、白癜風、白化病等原因引起，應根據不同原因做針對性處理，女孩身體出現異常癥狀，還應及時就醫。
1、陽光暴曬：
如果12歲女孩的頭發長期受到陽光暴曬，便會導致黑素細胞損傷，影響黑素合成，從而出現長白頭發的癥狀，女孩應加強護理，出門時可使用遮陽傘或佩戴遮陽帽，能夠減少陽光的照射，有助于緩解癥狀。
2、精神壓力過大：
如果女孩的學習任務比較繁重，則會導致精神壓力過大，會引起去甲腎上腺素釋放，干擾毛囊中黑素細胞的合成，導致黑素細胞過早耗竭，使頭發變白。女孩可以通過聽音樂、唱歌、打羽毛球等方式緩解緊張的情緒，有助于釋放壓力。
3、營養不良：
如果女孩長期挑食、偏食、厭食，便會引起營養不良，使體內缺乏維生素、銅、鐵、鋅等營養物質，導致黑素細胞合成減少，從而引起頭發變白。可以在醫生的指導下口服葡萄糖酸鋅口服溶液、琥珀酸亞鐵顆粒、富馬酸亞鐵顆粒等藥物進行治療，應在飯中或飯后服用鐵劑，可以減少對胃部的刺激。
4、白癜風：
如果女孩患有白癜風，皮膚的黑素細胞會被破壞，使皮膚因黑色素缺乏而出現白斑，出現白斑的部位會生長出白色毛發，如果女孩的頭皮部位長有白斑，則會引起長白頭發的癥狀。女孩可以在醫生的指導下涂抹他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等藥物進行治療，使用藥物之前需要用溫水將患處皮膚清洗干凈，最后將藥物涂抹于患處。
5、白化病：
白化病通常是遺傳、基因突變等原因引起的，會導致體內的黑色素生成量顯著減少，使女孩的皮膚、頭發和眼睛的顏色發生改變，可以在醫生的指導下通過骨髓移植的方式進行治療。
女孩在日常生活中應規律作息，不可以熬夜，早睡早起，保持良好的心態，減少不良情緒的刺激，有利于身體的生長和發育。
