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• 吃蘋果會加重便秘嗎

  蘋果是一年四季都能吃到的水果，有生津止渴、健胃消食、清熱除煩的功效，但是不是什么人都能吃的，比方說像便秘的患者最好就不要吃蘋果。現在很多年輕人日常飲食的不規律，再加上經常食用辛辣類的食物，易導致便秘的狀況出現，而多數人認為便秘的出現主要是缺少水果蔬菜的攝入，所以大量食用水果。而人們對于水果的第一選擇卻是蘋果，蘋果中雖含有大量膳食纖維和水分，但蘋果中的果膠可吸附腸道多余水分，對于便秘患者而言，如果吃蘋果不愛喝水，則會導致便秘加重。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-11 25222次

• 煮蘋果能治拉肚子嗎

  生蘋果食用以后，它可以刺激胃腸道，所以對于脾胃虛寒的人來說，吃生蘋果可能會導致腹脹、腹瀉的加重。但煮蘋果它就可以把生蘋果的寒性給去除掉，所以對于脾胃虛寒的人群，可以食用這種煮的蘋果。經常腹瀉的人，脾胃虛寒的人群，吃煮蘋果，還是可以治療拉肚子的，一方面，它沒有蘋果的寒性；第二方面，煮的蘋果，它呈一種果膠狀，可以對腹瀉有一定的緩解作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-11 49133次

• 蒸蘋果治便秘嗎
  蒸熟了的蘋果，具有澀腸止瀉的作用，蒸熟的蘋果對于治療便秘，不會有明顯的效果。如果有便秘的現象，可以適量的吃一些生蘋果，能夠促進排便，平時可以適量的多吃點香蕉，獼猴桃，草莓，芹菜，菠菜，這些粗纖維的水果和蔬菜具有潤腸通便的作用。有便秘的現象，注意不要吃辣椒之類上火的食物，會導致便秘的癥狀加重。如果便秘特別嚴重的時候，還應該注意多運動，能夠促進胃腸蠕動，促進排便。平時也可以適量的喝點益生菌，能夠調理腸胃的正常菌群，幫助消化，緩解便秘癥狀的發生。平時還應該注意保持心情舒暢，不要過于的激動，如果過于緊張，壓力過大，也會導致便秘現象的發生。
  語音時長 01:18”
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2019-12-17 26734次

• 吃蒸蘋果治便秘嗎
  在日常生活中吃蒸蘋果并不治療便秘，但是蘋果皮內含有大量的膳食纖維，吃一些蒸蘋果可以使腸道潤滑，大便軟化，還有助于促進胃腸蠕動，對于緩解便秘的臨床癥狀也有一定幫助。在日常生活中便秘患者除了可以吃一些蒸蘋果以外，還可以吃一些梨，香蕉，芒果，草莓，葡萄，水蜜桃，火龍果，獼猴桃，柚子，橘子，橙子等等，還要建議患者避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免暴飲暴食，還要建議患者多喝水，多吃一些富含膳食纖維的蔬菜等等。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-08 3529次

• 吃蒸蘋果治便秘嗎
  病情分析：吃蒸蘋果不能治便秘。因為蘋果具有治療便秘的作用是其含有的果膠成分，果膠具有潤滑性，可以滋潤腸道，促進腸內容物的排出，但是蘋果蒸熟后其含有的果膠性質發生改變，不再具有潤腸通便的作用了。意見建議：建議便秘患者在吃蘋果時最好洗凈生吃，避免蒸煮，以免營養物質流失。此外，便秘患者也可以適當多吃些新鮮的蔬菜和其他水果，晨起沖杯蜂蜜水也可以緩解便秘。對于長期便秘的患者來說，最好是去醫院做個腸鏡，以盡早明確病因，及時采取有效的治療措施。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-08-13 1805次

• 蒸蘋果治腹瀉嗎
  病情分析：蒸蘋果可以對腹瀉起到一定的食療改善作用，并不能真正的治療腹瀉。因為蘋果含有豐富的鞣酸、果膠等其它營養成分，而鞣酸具有止瀉澀腸、保護消化道黏膜的作用，果膠具有改善大便稀溏的作用，且蒸煮后的蘋果營養物質更容易被胃腸分解吸收。意見建議：建議長期或者頻繁發生腹瀉的患者盡早去正規醫院完善胃腸鏡、便常規等相關檢查，明確病因后及時采取有效的治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時在飲食方面注意清潔飲食，避免暴飲暴食，避免辛辣、生冷、刺激性較強的食物，避免煙酒刺激等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-03-07 1002次

• 蒸蘋果治便秘嗎
  蒸蘋果對便秘有一定緩解作用。蒸蘋果作為一種營養豐富的食品，在醫學和健康領域被廣泛關注。對于便秘問題，蒸蘋果確實能夠發揮一定的緩解作用，這主要歸功于其富含的膳食纖維和果膠。蒸蘋果中的膳食纖維，特別是果膠，經過蒸煮后更容易被人體吸收。這些膳食纖
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-04 0次

• 蘋果煮水治便秘嗎
  蘋果煮水沒有治療便秘的作用。便秘指的是大便排出困難，一般是腸道蠕動緩慢或貪吃辣椒導致的。小孩多數是腸道積熱導致的。蘋果通便一般是生吃，因為生冷寒涼的水果有一定瀉火作用，所以可以通便，但是藥性比較微弱。蘋果煮熟后里面的鞣酸和果膠都有收斂作用，會導致便秘，所以蘋果煮水沒有治療便秘作用。腸道蠕動緩慢導致便
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 1384次