飯后兩小時(shí)血糖9.5mmol/L一般不是糖尿病，而屬于糖耐量受損。
飯后兩小時(shí)血糖的正常范圍是在7.8mmol/L以內(nèi)，超出11.1mmol/L基本可以確診糖尿病，而在這兩者之間的，就屬于糖耐量受損。糖耐量受損是一種由正常血糖向糖尿病過(guò)渡的異常糖代謝狀態(tài)，主要表現(xiàn)為飯后血糖升高。其診斷標(biāo)準(zhǔn)為：患者做口服葡萄糖耐量試驗(yàn)時(shí)空腹血糖正常，但口服糖后2個(gè)小時(shí)的血糖在7.8-11.1mmol/L之間，該數(shù)值大于正常值，但同時(shí)又達(dá)不到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，該狀態(tài)即為糖耐量受損。屬于糖尿病前期，可能進(jìn)一步發(fā)展為糖尿病。
進(jìn)入糖耐量受損狀態(tài)后，應(yīng)及時(shí)采取措施，防止該狀態(tài)進(jìn)展為糖尿病。可以生活調(diào)控，包括飲食控制，如少吃高糖高脂肪食物；運(yùn)動(dòng)增加，如每周鍛煉四次以上，每次保持在30分鐘以上；對(duì)于超重人群的體重控制，如應(yīng)該把BMI控制在18.5-23.9千克/平方米；戒煙限酒等。
