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糖尿病可以吃榴蓮嗎

糖尿病的患者一般不可以吃榴蓮。

糖尿病通常是因為體內胰島素分泌異常引起的,與遺傳因素以及不良的飲食習慣有一定的關系,患病以后容易導致患者出現多飲、多尿、身體消瘦以及渾身乏力的癥狀。榴蓮為木棉科榴蓮屬植物,含有豐富的維生素和豐富的礦物質,另外榴蓮中氨基酸種類也很齊全,有谷氨酸、天冬氨酸等,且還含有植物活性成分,如黃酮、花青素等。雖然榴蓮是營養價值比較豐富的水果,但是榴蓮也同時含有大量的糖分,且熱量高,糖尿病的患者吃榴蓮容易導致病情加重,因此糖尿病的患者通常不可以吃榴蓮。

糖尿病患者的飲食應該以低糖、低脂、低淀粉為主,平時可以多吃燕麥、玉米、小米、黃豆、豆漿、面條等,并搭配富含維生素B的食物,如香菇、南瓜、洋蔥、苦瓜、黃瓜等。平時還應該控制體重,定期到醫院復查。

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