多次流產(chǎn)后一般可以通過加強(qiáng)飲食、調(diào)整心態(tài)、注意衛(wèi)生等方式保養(yǎng)身體，建議積極配合。
1、加強(qiáng)飲食：
流產(chǎn)的發(fā)病原因比較復(fù)雜，考慮是受到遺傳因素所影響，如果母親患有該疾病，遺傳給女兒的風(fēng)險(xiǎn)比較大。同時(shí)也考慮是環(huán)境因素引起，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)陰道出血和腹痛的癥狀，還可能導(dǎo)致多次流產(chǎn)。此時(shí)患者抵抗力比較低，所以在飲食上還需要加強(qiáng)護(hù)理，需要攝入高蛋白、高維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、獼猴桃、蘋果等，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高抵抗力。
2、調(diào)整心態(tài)：
如果出現(xiàn)多次流產(chǎn)，患者可能出現(xiàn)恐懼的心理，同時(shí)會(huì)因擔(dān)心胎兒的健康，而出現(xiàn)傷心、煩躁等不安情緒，所以家屬需要與患者溝通，增加患者治療的信心，避免長(zhǎng)時(shí)間焦慮，需要以積極配合醫(yī)生治療為主。
3、注意衛(wèi)生：
患者還需要多注意衛(wèi)生，建議保持會(huì)陰部清潔，建議勤換洗內(nèi)褲，每天晚上可以使用溫水清洗會(huì)陰部位，以免受到炎癥感染。
除以上方式保養(yǎng)身體以外，還可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉等，比如慢走、瑜伽等，只建議在條件允許的情況下進(jìn)行，同時(shí)還需要注意避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
