血壓高的患者晚上一般吃魚(yú)肉、獼猴桃、苯磺酸氨氯地平片等食物和藥物好，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
1、魚(yú)肉：
其中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，也含有維生素、礦物質(zhì)、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分，且味道鮮美。適當(dāng)?shù)某孕~(yú)肉可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，能夠維持人體有效血容量，對(duì)控制血壓有好處。
2、獼猴桃：
是日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果，其中含有豐富的維生素C以及膳食纖維，還含有胡蘿卜素、鈣、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分。晚上適量的吃獼猴桃并不會(huì)導(dǎo)致血壓升高，對(duì)身體健康有益處。
3、苯磺酸氨氯地平片：
屬于鈣通道阻滯劑，可以治療原發(fā)性高血壓，也可以用于治療慢性穩(wěn)定性心絞痛以及變異性心絞痛，若患者血壓比較高也可以選擇此藥物治療。
除了吃以上食物和藥物外，也可以吃羊肉、胡蘿卜等食物，還可以吃替米沙坦片、硝苯地平緩釋片等藥物。建議患者平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如散步、游泳、打羽毛球等，有利于體內(nèi)脂肪的代謝，對(duì)控制血壓有一定的幫助。
