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• 更年期如何調理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38321次

• 女性更年期的癥狀有哪些？

  女性更年期通常發生在絕經前后，會出現月經紊亂、潮熱盜汗、煩躁易怒、眩暈耳鳴、心悸失眠、腰背酸楚、面浮肢腫、情志不寧等癥狀，所以也稱為絕經前后諸證。是由于腎的陰陽平衡失調，影響到心、肝、脾等臟腑，從而引發的一系列病變。腎藏精、肝藏血，精血同源，相互滋生，所以肝腎陰虛較為常見，需要及時補益肝腎進行調理。在平時可以吃芝麻、桑葚、枸杞子等食物。對于一些癥狀較重的患者可以選用滋補肝腎的中成藥進行治療，如坤寶丸。它的組成中既包括女貞子、枸杞子、龜甲可以滋補肝腎，強筋健骨，又有酸棗仁、珍珠母可以鎮驚安神，調理睡眠，從肝腎、氣血、陰陽全面綜合調理。同時，需要注意的是，感冒的患者避免服用，出現形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等腎陽虛癥狀的患者需要避免使用。如需使用坤寶丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 2596次

• 女性更年期該如何調理
  女性在更年期的時候，到底應該怎樣進行調理，得根據女性的更年期表現來進行選擇判斷。比如女性在更年期，其實沒有明顯的不適癥狀，只是偶爾出現潮熱、盜汗，或者是情緒有一點波動，那這時根本就不需要做任何的調理，而是順其自然即可。只是建議女性在更年期的時候，要常規進行補鈣，以免出現骨質疏松癥。如果女性在更年期的時候，其潮熱、盜汗癥狀特別明顯，而且還容易出現感冒，那這時可以考慮服用玉屏風散和知柏地黃丸來進行調理，但如果女性這時的睡眠特別差，出現嚴重的失眠癥狀，那就可能需要服用谷維素來進行調理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-12-05 6914次

• 女性更年期有哪些表現
  女性更年期的癥狀主要表現為月經的紊亂，月經的周期無規律可循，月經量減少或者增多，出現陣發性的潮紅，潮熱，突然間出現大汗淋漓，在短時間內又迅速的消失。也有可能出現失眠，健忘，頭暈，頭痛，脾氣急躁，易怒或者抑郁，多疑等一系列的癥狀。出現這些癥狀是由于卵巢的功能逐漸衰退，分泌雌激素，孕激素的量減少而引起的，但是不能私自的外源添加激素，否則會容易導致婦科腫瘤的發生，可以根據不同的臨床癥狀口服藥物做相應對癥治療，改善癥狀。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-12-11 4270次

• 更年期有哪些癥狀女性
  病情分析：更年期的主要癥狀是全身潮熱，面部潮紅，愛出汗，情緒不穩定，月經周期不規律，有時2~3個月不來月經，月經來潮后淋漓不盡，癥狀嚴重時會出現心悸，胸悶，骨質疏松等并發癥。意見建議：注意休息，不要過度疲勞，規律營養飲食，多吃富含優質蛋白質的食物和含鐵高的食物，多吃新鮮水果蔬菜，經常參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-08 6101次

• 更年期怎么調理
  病情分析：在更年期間調整身體，可以通過改善飲食、服用一些藥物來進行調理的。改善飲食包括少進食辛辣刺激性的食物，多補充蔬菜水果、低鹽低脂低糖飲食，還可以應用一些藥物進行緩解癥狀，如坤泰膠囊。意見建議：建議在更年期期間，一定要注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲。還應該多做一些有氧的運動，多參加一些戶外的活動。控制自己的不良情緒，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-05 1501次

• 女性更年期怎么調理
  中醫雖然沒有“更年期”這個術語，但早在《黃帝內經》里就有：“七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子”的記載，從中醫觀點來看，女性更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，陰陽平衡失調所造成的。女性在停經前后，腎氣漸衰，臟腑功能逐漸
  劉浩 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-12-19 0次

• 女性更年期便秘怎么調理
  女性更年期便秘，可以通過改善生活習慣、使用藥物等進行調理。1、生活習慣：日常多飲水，保證每日飲水量可以達到1500ml以上，可以用金銀花、菊花、荷葉泡水喝，提升代謝軟化大便。避免吃太難以消化的食物和辛辣刺激性的食物，適當的補充富含膳食纖維的水果蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜、粗糧等。注意平時要適當的增加運動
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-08-10 696次