女性來月經是不能夠吃巧克力蛋糕的,因為巧克力可能會加重痛經的癥狀。如果實在想吃,可以少量的吃一點。
女性在此期間要清淡飲食,適當的多吃一些富含蛋白質和維生素的食物,維持體內營養平衡。建議早睡早起,養成良好的個人衛生習慣,每天清洗外生殖器,保持干燥清爽。
女性來月經是不能夠吃巧克力蛋糕的,因為巧克力可能會加重痛經的癥狀。如果實在想吃,可以少量的吃一點。
女性在此期間要清淡飲食,適當的多吃一些富含蛋白質和維生素的食物,維持體內營養平衡。建議早睡早起,養成良好的個人衛生習慣,每天清洗外生殖器,保持干燥清爽。
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