一歲內寶寶為什么不能吃鹽

一歲以內的寶寶因為腎臟功能還沒有發育完善,吃鹽可能會對寶寶生長發育有影響。

一歲以內的寶寶不能吃鹽,一般是因為寶寶腎臟功能還沒有發育完善,如果吃鹽可能會加重寶寶腎臟負擔,影響寶寶的腎功能,對寶寶的健康發育會有一定的影響。而且高濃度的鹽在寶寶體內很難排泄出去,引起鈉離子的潴留,最終造成寶寶出現水腫的現象,而且過量的吃鹽可能還會引起高血壓的現象。

寶寶的味蕾比成年人的味蕾敏感,原本的食材味道對小寶寶的味覺已經有了充足的刺激性,假如再放鹽可能會讓味道過重,寶寶在吃慣了重口味的食材后口味會越來越重,非常容易造成寶寶挑食的現象,所以在寶寶一歲前不給寶寶吃鹽。

平時可以給寶寶適當的吃一些富含維生素和蛋白質的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,可以增強身體抵抗力。

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