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• 消化不良如何調理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調理？第一：飲食方面建議平時注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當的吃一些助消化、調節腸道菌群的藥物來對癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調節腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進蠕動和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時還需要注意腹部的保暖，適當的注意運動，還需要注意保持情緒的穩定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 35942次

• 消化不良怎么調理

  消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續的時間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調理比較好呢？首先可以通過飲食來調節，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。功能性消化不良多發，屬中醫的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應該定時定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負擔。

  

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  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 22863次

• 如何預防消化不良
  預防消化不良需要注意以下六方面的內容：第一、首先飲食上要注意少吃油炸、腌制、生冷食物以及刺激性的食物。一定要規律飲食，定時定量，細嚼慢咽。第二、保持健康生活，樂觀的情緒，避免不必要的憂慮，生活有規律，起居有序，適當的參加體育鍛煉。第三、阿司匹林、消炎痛等藥物，一定要在醫生的指導下服用。第四、及時檢查，積極治療原發病。第五、養成良好的生活習慣，不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物以及引用各種臨產期的飲料。第六、可以選擇安全有效且廉價的藥物，除了使用胃腸動力藥物如嗎丁啉外，還要補充消化酶以及促膽汁分泌的藥物。
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  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-06 1597次

• 如何預防小兒消化不良
  預防小兒消化不良，首先在喂養方面要得當，孩子的飲食要均衡，而且有規律，不要讓孩子一次吃得過多，特別是蛋白質脂肪含量過高的食物，也不要讓孩子吃生冷有刺激性的食物。因為寶寶年齡段小，消化功能發育的還不是十分的完善，所以一旦喂養不當，就容易出現消化不良的癥狀。還要注意的方面就是一定要注意腹部的保暖，有些寶寶出現著涼的時候，特別是腹部的著涼，也容易出現消化不良的癥狀，例如食欲不振，腹脹，嘔吐，腹瀉等表現。
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  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-04-30 1101次

• 功能性消化不良如何預防
  病情分析：功能性消化不良要做到積極預防和減緩或者防止其發生發展。平時要養成良好的飲食習慣，避免油膩及辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，避免暴飲暴食，盡量做到一日三餐定時定量，避免挑食偏食和無規律飲食。意見建議：功能性消化不良患者出現癥狀時，要積極配合醫生治療，同時要注意休息，避免熬夜，平時加強體育鍛煉，增強抵抗力。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-01-16 1503次

• 消化不良如何飲食
  消化不良的患者一般是胃腸蠕動功能減弱導致的，所以飲食中應該進食一些比較容易消化的食物，比如一些流質飲食，稀飯，面條等，不要去吃那些比較堅硬的食物。而且在飲食中也應該定時定量，不要暴飲暴食等等。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-20 1401次

• 消化不良如何按摩
  消化不良是一種常見的消化系統問題，表現為腹脹、胃痛等癥狀。針對這一問題，按摩作為一種非藥物治療方法，被廣泛采用。按摩不僅能緩解不適癥狀，還能促進胃腸蠕動，提高消化功能。一、按摩方法1、腹部順時針按摩：患者平臥，用手掌根部沿順時針方向從上腹部
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-25 0次

• 消化不良如何按摩
  第一種用雙手掌重疊置上腹部，以中脘穴為圓心，順時針旋轉按揉上腹部，再逆時針旋轉按揉上腹部。第二種是兩手掌重疊，以臍為圓心，在中下腹沿順時針方向摩動，然后做腹式呼吸。第三種是用兩手拇指，分別按揉兩側足三里，以酸脹感向足背放射為宜，配合點揉、支溝、天樞、氣海、內關等穴位。第四種是端坐、伸腰，舉左手仰掌，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 329次