孕期吃什么對寶寶好

孕期一般吃高蛋白、高膳食纖維等食物對寶寶好。還可以在醫生指導下服用葉酸片、葡萄糖酸鈣片等藥物對寶寶好。

一、食物:

1、高蛋白:比較常見的高蛋白食物一般有瘦肉、魚肉、蝦肉、雞蛋、牛奶等。在孕期適當地吃一些高蛋白食物,有利于胎兒生長發育。

2、高膳食纖維:孕期由于胎兒在宮內發育,活動量會有所減少,容易出現大便干燥以及排便困難的現象。此期間可以適當地吃一些高膳食纖維食物,比如燕麥、玉米以及紅薯等,有助于促進胃腸蠕動,對預防和改善便秘有幫助。

二、藥物:

1、葉酸片:葉酸片屬于一種抗貧血藥,懷孕在醫生指導下服用葉酸片能夠預防貧血,而且孕早期服用還能夠降低胎兒畸形的概率。

2、葡萄糖酸鈣片:葡萄糖酸鈣片為礦物質的藥物,可以用于預防和治療鈣缺乏癥。孕期隨著胎兒不斷生長,對鈣的需求量會有所增加,在此期間服用該藥物能夠預防缺鈣,有利于促進胎兒發育。

除以上常見食物和藥物外,可以吃含鈣高、含鐵高的食物,可是在醫生指導下服用維生素C片等藥物。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日韩精品无码一区二区三区 | a级亚洲片精品久久久久久久| 亚洲人配人种jizz| 91精品天美精东蜜桃传媒入口| 男女午夜性爽快免费视频不卡| 女警骆冰被黑人调教免费阅读小说| 啊灬啊灬啊灬快好深用力免费| 中文字幕日韩精品无码内射| 色黄网站aaaaaa级毛片| 欧美最猛黑人猛交69| 国内外一级毛片| 亚洲欧美色图小说| 69av免费视频| 模特冰漪丰硕之美1| 国产欧美在线不卡| 亚洲精品www久久久久久| 97青青草原国产免费观看| 欧美日韩国产综合视频在线看| 成人看片黄在线观看| 又黄又爽又色的黄裸乳视频| 一本丁香综合久久久久不卡网站| 国产三级a三级三级野外| 日韩卡一卡2卡3卡4| 国产三级视频在线| 三色堂明星合成论坛| 耻辱の女潜入搜查官正在播放| 成年女人毛片免费视频| 公与2个熄乱理在线播放| h无遮挡男女激烈动态图| 毛片在线免费观看网站| 国产精品一区二区在线观看| 亚洲精品第一国产综合野| 18禁止看的免费污网站| 最近高清中文在线国语视频完整版 | 午夜免费小视频| av片在线观看| 欧美日韩国产三级| 国产成人av在线免播放观看| 主人啊灬啊别停灬用力啊视频| 麻豆国产三级在线观看| 放荡的闷骚娇妻h交换3p|